| الإصدار | 1.6.7 |
|---|---|
| الناشر | WHOOP |
| يوم الاصدار | ٠١/١٠/٢٠١٧ |
| تم إضافة التاريخ | ٠١/١٠/٢٠١٧ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| إجمالي التنزيلات | ٤١ |
| التنزيلات في الأسبوع | ١ |
| السعر | Free |
وصف
يتطلب هذا التطبيق حزام WHOOP مع iPhone 4S أو أحدث ونظام iOS 9.0 أو أحدث. تُحسِّن منظمة WHOOP الأداء لنخبة الرياضيين من خلال الفهم المستمر للإجهاد والتعافي. عند إقرانه بحزام WHOOP ، يوفر تطبيق WHOOP بيانات فسيولوجية وتحليلات ورؤى قابلة للتنفيذ تساعد الرياضيين على تصميم تدريبهم وتحسين نومهم وزيادة أدائهم. بالنسبة للمدرب أو المدرب ، فإنه يوفر القدرة على رؤية كل عضو في الفريق في قائمة ونتائج الإجهاد الخاصة بكل منهم بعد التمرين أو اللعبة ، وعمليات التعافي في الصباح (مدى استعدادهم للإجهاد/التمرين) ، ونومهم عرض الليلة الماضية. يساعد هذا في منع الإفراط في التدريب/التدريب ، وتحسين التشكيلات والتناوب ، وتحسين خطط التدريب ، وزيادة مساءلة الفريق. ردود الفعل على الإجهاد: لا يقيس حزام WHOOP الخطوات - إنه يقيس الإجهاد. يقوم تطبيق WHOOP بتنزيل البيانات من شريط WHOOP وتحميلها على خوادم WHOOP. يسمح التطبيق للرياضيين برؤية إجهاد التدريبات الخاصة بهم ، وتوفير معلومات عن الإجهاد الذي تتراكم عليه أجسادهم أثناء الأنشطة البدنية. يسمح التطبيق أيضًا للرياضيين بتتبع مسارات الجري وركوب الدراجات ، ويقدم خريطة للمسار المكتمل وبيانات عن المسافة والسرعة. أداء النوم مقابل الحاجة إلى النوم: تقدم WHOOP للرياضيين درجة نوم ، والتي تعتمد على الوقت الذي ينام فيه الرياضي كل ليلة وحساب شخصي لساعات النوم التي يحتاجها الرياضي. يعتمد كلا الحسابين على البيانات القادمة من شريط WHOOP ، إلى جانب خوارزميات التحليلات الخاصة بـ WHOOP. يعرض التطبيق أيضًا مزيدًا من التفاصيل حول كل نوم ، بما في ذلك الوقت الذي يقضيه في كل مرحلة نوم ، والوقت الذي يستغرقه النوم ، وعدد الاضطرابات أثناء الليل. التعافي الكمي: يتيح WHOOP للرياضيين معرفة مدى استعداد أجسامهم للإجهاد البدني والمجهود. يتم حساب درجة الاسترداد التي يقدمها التطبيق بعد كل نوم ويستند إلى البيانات الفسيولوجية الواردة من حزام WHOOP. واجهة الفريق: إذا انضممت إلى WHOOP كفريق ، يتيح لك تطبيق WHOOP رؤية درجات الإجهاد والتعافي لزملائك في الفريق. هذا يسمح للرياضيين بمقارنة الشدة والتعافي اليومية مع زملائهم أعضاء الفريق. بالنسبة للمدرب أو المدرب ، فإنه يوفر القدرة على رؤية كل عضو في الفريق في قائمة ونتائج الإجهاد الخاصة بكل منهم بعد التمرين أو اللعبة ، وعمليات التعافي في الصباح (مدى استعدادهم للإجهاد/التمرين) ، ونومهم عرض الليلة الماضية. يساعد هذا في منع الإفراط في التدريب/التدريب ، وتحسين التشكيلات والتناوب ، وتحسين خطط التدريب ، وزيادة مساءلة الفريق. يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والبلوتوث اللذان يعملان في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
