| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.1.4 |
| الناشر | WHOOP |
| يوم الاصدار | ٠١/٠٢/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٠١/٠٢/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
يدرك نظام WHOOP أنك لست رياضيًا لمدة 3 ساعات في اليوم ؛ أنت رياضي 24/7. يجمع تطبيق WHOOP مع حزام WHOOP أكثر من 100 ميغا بايت من البيانات الحيوية يوميًا ، ومن خلال خوارزميات العلوم الرياضية في WHOOPs ، يحلل أداءك لمنع الإفراط في التدريب ، وإدارة المجهود البدني بشكل أفضل ، وتحسين النوم والتعافي.
* يتطلب استخدام تطبيق WHOOP تشغيل حزام WHOOP القابل للارتداء. يتطلب حزام WHOOP 3.0 BLE 4.2+.
الاسترداد الشخصي
WHOOP هو المنتج الأول الذي يقيس العلامات الفسيولوجية تلقائيًا مثل تقلب معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة للإشارة إلى استعدادك الشخصي للأداء كل يوم.
الانتعاش يحدد سالتك
بالنظر إلى التعافي ، تحسب WHOOP مجهودك بناءً على التدريبات ونمط الحياة اليومي للتأكد من أنك تتدرب على النحو الأمثل.
ما تحتاجه من نوم قبل النوم
بعد تقييم إجهادك ، يخبرك WHOOP مقدار النوم الذي تحتاجه للتعافي ثم يحسب تقسيمًا تفصيليًا للوقت الذي تقضيه في كل موجة من النوم.
