| الإصدار | 2.10.0 |
|---|---|
| الناشر | Next Step Allied Health |
| يوم الاصدار | ٢٧/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٧/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ١٢ |
| التنزيلات في الأسبوع | ١ |
| السعر | Free |
وصف
فكر بشكل أسرع على قدميك
CLOCK YOURSELF=تمرين بدني + تمرين معرفي (في نفس الوقت) × السرعة
عندما يفشل توازننا ، نحتاج إلى الرد بخطوة سريعة في اتجاه غير متوقع. وينطبق هذا على الرياضيين كما ينطبق على كبار السن.
تم تصميم CLOCK YOURSELF من قبل أخصائي العلاج الطبيعي الأسترالي واستنادًا إلى أفضل الأدلة المتاحة من مجالات العلوم المعرفية وعلوم الرياضة والوقاية من السقوط ، حيث يقدم تمارين بدنية مع تمارين معرفية ، في وقت واحد ، لتدريب سرعة الحركة النفسية.
تستند جميع المستويات الخمسة لأنشطة CLOCK YOURSELF حول وجه ساعة وهمي تحت قدميك ، بحيث يكون لديك 12 تنسيقًا/نقطة مرجعية بديهية للتقدم إليها دون الحاجة إلى توصيل الحصائر أو المستشعرات.
لإعداد كل ما تحتاجه هو حوالي 2 متر × 2 متر من المساحة وهاتف ذكي أو جهاز لوحي مع صوت فعال.
لساعة نفسك يعني أن تراقب عقلك. يرشدك للوصول إلى أقصى إمكاناتك في كل نشاط ، بطريقة قابلة للقياس بحيث تلاحظ التحسينات في سرعة المعالجة المعرفية وأوقات رد الفعل.
التقدم من خلال خمسة مستويات من الصعوبة:
برونزية
فضة
ذهب
البلاتين
القلب
اختر العروض من ست لغات
إنجليزي
فرنسي
ألمانية
اليابانية
الماندرين
الأسبانية
تجريب أكثر ذكاء.
زد من وتيرة تحدي نفسك.
تقدم إلى المستوى التالي لساعة نفسك.
