| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.2.37 |
| الناشر | Next Step Allied Health |
| يوم الاصدار | ٢١/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٢١/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | $2.49 |
وصف
ما هي الساعة بنفسك؟
ساعة نفسك تتحداك للتفكير على قدميك.
إنه ينطوي على تمرين لجسمك وعقلك ، في نفس الوقت.
كل تحد سيحفز عقلك بطريقة مختلفة.
ليس عليك إتقان تحدٍ واحد قبل أن تتمكن من استكشاف تحدٍ آخر.
يسمي البعض هذا تطبيق تمرين.
يسمي البعض هذا تطبيق ألعاب العقل.
لماذا لا يكون كلاهما ؟!
من يمكنه استخدام الساعة بنفسك؟
الجميع!
تتضمن تمارين الساعة بنفسك أن تخطو على دائرة تتخيلها تحت قدميك. إنه مثالي لممارسة الرياضة في المنزل.
غالبًا ما يعدل الرياضيون تمارين Clock Yourself في الهواء الطلق من أجل تدريبات خفة الحركة الخاصة بالرياضة ، من خلال تصور دائرة أكبر بكثير والركض بين الإحداثيات.
وبالمثل ، يمكن للأشخاص غير القادرين على المشي تعديل الساعة بنفسك لممارسة الوصول بأذرعهم أو رشاقة الكرسي المتحرك!
إذا كنت تعتقد أنك بطيء جدًا في استخدام Clock Yourself ، فربما تكون مخطئًا.
إذا كنت تعتقد أنك لائق جدًا لاستخدام Clock Yourself ، فأنت مخطئ بالتأكيد!
لماذا صنعنا الساعة بنفسك؟
نشأ مفهوم Clock Yourself في إعادة التأهيل العصبي. الآن يمكن لأي شخص استخدامه لممارسة الرياضة في المنزل وتسخير المرونة العصبية.
تم تطويره من قبل أخصائية العلاج الطبيعي الأستراليةMegLowryPT ومطور البرامج ديف والاس ، مع مدخلات من أشخاص لديهم قدرات متنوعة.
كان لدينا 5 أهداف:
1. اجعلها ممتعة - تمارين Clock Yourself مسلية للغاية لدرجة أنك ستظهر لأصدقائك في الحفلات!
2. اجعله متعدد الاستخدامات - كل من سرعة الخطوة والتعقيد المعرفي تحت سيطرتك.
3. اجعلها قائمة على الأدلة - هذه طريقة تدريب خطوة إرادية. تدرب الخطوة الإرادية خطوات أسرع في جميع الاتجاهات لتحسين فرصك في اللحاق بنفسك أثناء السقوط.
4. اجعلها محمولة - ليست هناك حاجة لتركيب الحصائر أو الأسلاك أو أجهزة الاستشعار. كما أنه يعمل دون اتصال بالإنترنت. لا يتطلب الأمر سوى الإنترنت للتنزيل الأولي من App Store.
5. اجعلها ميسورة التكلفة - هذه عملية شراء لمرة واحدة لتغيير الجيب. ليس لديها اشتراكات متكررة ولا إعلانات.
هل يتوفر CLOCK بنفسك بلغات أخرى؟
نعم و لا.
في هذه المرحلة ، تكون جميع الأزرار والإرشادات باللغة الإنجليزية فقط.
ومع ذلك ، إذا قمت بالنقر فوق الزر "خيارات" داخل كل تحد (باستثناء تحدي الألوان البسيطة) ، يمكنك اختيار تشغيل المطالبات الصوتية بست لغات أخرى.
الماندرين
اليابانية
فرنسي
ألمانية
الأسبانية
هولندي
ماذا تنتظر؟ انطلق وراقب نفسك!
"الشخص الذي لم يخطئ قط لم يجرب أي شيء جديد" - ألبرت أينشتاين
شرح أذونات التطبيق
عند تثبيت Clock Yourself ، يطلب متجر تطبيقات Google Play أن تمنحنا أذونات معينة.
يتم طلب الأذونات لهذه الأغراض المحددة:
التخزين - تطلب Clock Yourself هذا الإذن لحفظ سجل نشاطك على جهازك.
يحسب سجل نشاطك عدد الخطوات التي قمت بها باستخدام Clock Yourself وعدد الدقائق التي مارستها فيها وما إلى ذلك. يطلب التطبيق إذنًا للوصول إلى مساحة التخزين الخاصة بك بحيث يمكن الاحتفاظ ببيانات سجل النشاط على مساحة تخزين هاتفك ، بدلاً من تخزينها على الأنترنيت.
الوصول إلى الشبكة - تطلب Clock Yourself هذا الإذن حتى تتمكن من الوصول إلى اتصال الإنترنت الخاص بجهازك إذا اخترت إرسال ملف سجل نشاطك إلى عنوان بريد إلكتروني من اختيارك.
