| الإصدار | 1.5.0.1004 |
|---|---|
| الناشر | EvenStar Software |
| يوم الاصدار | ٠٧/١١/٢٠٠٨ |
| تم إضافة التاريخ | ٠١/٠٨/٢٠٠٦ |
| متطلبات نظام التشغيل | Windows, Windows XP |
| المتطلبات | Windows XP |
| إجمالي التنزيلات | ٧٥٬٠٢٩ |
| السعر | Free |
وصف
تتبع تمارين رفع الأثقال والكارديو والجري والسباحة وركوب الدراجات. تخصيص أعمدة التمرين لتناسب احتياجاتك. استفد من تجميع الفئات والحقول المحسوبة مثل السرعة والحجم. قم بإنشاء قوالب تمرين لتوفير الوقت عند إضافة التدريبات المستخدمة بشكل متكرر. تتبع عناصر الصحة الشخصية مثل وزن الجسم ونسبة الدهون في الجسم ومعدل ضربات القلب. قم بتحليل تقدمك باستخدام المخططات الوصفية. يضيف رابطًا إلى صفحة الاستبيان ، ويصلح الخلل في عمود "المدة" في تمارين رفع الأثقال.
مراجعة
يُعد EvenFit مناسبًا جيدًا للمكسرات الصحية التي ترغب في مواكبة إحصاءات عافيتها وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك ، فهو ليس البرنامج الأسهل للتعلم. يرشدك المعالج خطوة بخطوة خلال عملية إضافة مستخدم جديد ، ولكن بمجرد الانتهاء من ذلك ، لن تجد دليلًا للبدء. توفر النافذة الرئيسية علامات تبويب للتدريبات والقوالب ومتعقب الصحة والتقويم. تقع التدريبات والقوالب ضمن فئات تمارين محددة مسبقًا ، لذلك إذا كانت الرياضة التي تختارها لا تتضمن الأوزان أو تمارين القلب أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات ، فسيتعين عليك أن تكون مبدعًا.
توفر القوالب طريقة مفيدة لالتقاط إجراءات التمرين الشائعة وملء نماذج التمرين الجديدة على الفور. يمكنك رسم إحصائيات عافية وممارسة الرياضة بمرور الوقت ، وهي لمسة لطيفة ، ولكن سيتعين عليك معرفة كيفية حساب معدل ضربات القلب ومؤشر كتلة الجسم بنفسك. على الرغم من الوقت والصبر الذي يتطلبه الأمر في الواجهة الأمامية ، فإن EvenFit هو تطبيق قوي لتخزين وتتبع روتين لياقتك.
