Workout Diary

وصف

Workout Diary هو البرنامج الذي تحتاجه لإدارة التدريبات والتغذية والمكملات وتتبع تقدمك. يحتوي على محلل دقيق للغاية للدهون في الجسم وآلة حاسبة للسعرات الحرارية. كما أن لديها قاعدة بيانات غذائية شاملة تسرد معلومات المغذيات المختلفة ؛ مثل قيم البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن.

يمكنك تخزين المعلومات اليومية المهمة مثل ؛ تم تدريب أجزاء الجسم ، والتمارين التي يتم إجراؤها ، والتكرار ، وتحديد الأرقام ، وتقنيات الشدة ، ومستوى الإرهاق ، وملاحظات التمرين ، وقياسات الشريط ، ونسبة الدهون ، والصور اليومية المتعددة. المكافأة الإضافية هي القدرة على إضافة وصفاتك المفضلة مع السماح بالوصول السهل والتلاعب السريع. يحتوي الإصدار 2.1 على استجابة أفضل للواجهة ، واتصال الويب بالمذكرات ، وخيارات التشغيل الآلي المتنوعة المضافة.