InsomniaFix for Android APK

وصف

الأرق هو اضطراب في النوم يصيب ملايين الأشخاص يوميًا. يتميز الأرق بصعوبة النوم أو البقاء نائمًا أو كليهما. بالإضافة إلى المشاكل الأخرى ، غالبًا ما يرتبط الأرق بارتفاع ضغط الدم ، وزيادة الوزن ، والتعب أثناء النهار ، ومشاكل الذاكرة ، والاكتئاب.

تم تصميم InsomniaFix من قبل أخصائي الأرق المعتمد من مجلس الإدارة ، وهو برنامج مساعدة ذاتية لعلاج الأرق في أسابيع فقط ، بدون أدوية.

يمكن أن يكون علاج الأرق تجربة مغيرة للحياة. InsomniaFix هو برنامج تعليمي للمساعدة الذاتية صممه الدكتور براين ويند ، وهو متخصص معتمد من مجلس الإدارة في علاج الأرق ومضيف البرنامج الإذاعي الحواري الشهير The Sleep Doctors. يمكن أيضًا استخدام InsomniaFix جنبًا إلى جنب مع علاج الأرق الاحترافي الذي يقدمه طبيبك ، ويمكن أن يساعد المستخدم في التخلص من أدوية النوم.

مكونات InsomniaFix:

- وحدة تعليم الأرق

- استبيان قصير عن عادات نوم المستخدمين

- جدول نوم محدد مع تعليمات نوم محددة

- التنبيهات والتذكيرات المتعلقة بسلوكيات النوم الصحية

- مذكرات نوم يومية لتسجيل عادات النوم

- تحليل النوم مع الرسوم البيانية لرصد التقدم

تقنية العلاج التي تستخدمها InsomniaFix هي العلاج المفضل لمراكز اضطرابات النوم حول العالم ، وقد ثبت أنها أكثر فاعلية من الأدوية في تحقيق النوم على المدى الطويل.

تنصل:

تم تصميم InsomniaFix ليتم تنفيذه بواسطة مستهلك هذا المنتج. على هذا النحو ، فإن المطورين ليسوا مسؤولين عن المضاعفات التي قد تنشأ بشكل مباشر أو غير مباشر نتيجة لتنفيذ واستخدام هذا البرنامج. وتجدر الإشارة إلى أن العديد من العوامل قد تضر بقدرة هذا البرنامج على العمل لجميع المستهلكين ، وقد تشمل هذه العوامل ، على سبيل المثال لا الحصر: استخدام الأدوية ، وتعاطي الكحول و/أو المخدرات ، والاضطرابات الطبية ، والاضطرابات النفسية ، وعدم الالتزام بالبرنامج المحدد. أخيرًا ، يوصى بأن يتشاور المستهلك مع الطبيب في حالة ظهور أي مضاعفات جسدية أو عقلية أثناء هذا البرنامج.