| الإصدار | 1.0 |
|---|---|
| الناشر | Graeme Lunn |
| يوم الاصدار | ٠٧/٠٢/٢٠١٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٧/٠٢/٢٠١٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | $0.99 |
وصف
الحياة الموسمية التي تعيش في تناغم مع الطبيعة تتغير.
يجمع هذا التطبيق بين أقسام الشتاء لتطبيقات EIS Yoga و EIS QiGong.
الحياة الموسمية شيء لم يكن من الممكن الحديث عنه منذ 250 عامًا. لقد استيقظنا عندما كان الجو فاتحًا ، وذهبنا إلى الفراش عندما يكون الظلام ، وتناولنا المنتجات المحلية عندما يكون الموسم ، وانضممنا إلى طاقة واحتفالات المجتمع المحلي. حتى نكون متناغمين تمامًا مع الطاقة ودوراتها الطبيعية.
ومع ذلك ، يمكننا الآن التسوق وتناول الطعام والبنوك والجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر لدينا على مدار 24 ساعة في اليوم. نحن لا نولي اهتمامًا لتقلبات الطاقة لدينا ، ومن خلال استخدام الضوء الكهربائي ، نواصل العمل حتى وقت متأخر من الليل ، وبنفس الوتيرة طوال العام. غالبًا في المباني الشاهقة البعيدة عن العالم الطبيعي.
نحن نتجاهل علامات الإنذار المبكر للتعب باعتبارها مقدمة للمرض قبل أن تتولى أجسادنا زمام الأمور ونجعلنا في النهاية مرضى لدرجة أننا مجبرون على الاستماع! لا يوجد شيء في العالم الطبيعي منعزل. يمكننا أن نرى هذا بوضوح في نقيض النهار/الليل ، الضوء/الظلام ، البارد/الساخن ، الرطب/الجاف ، التمدد/الانكماش ، الحركة/السكون وحتى الصيف والشتاء. الطاقة المتوازنة التي تتدفق عبر الجسم تعادل تحسين الصحة. عندما يكون الجسم في حالة طاقة ديناميكية متماسكة ، تقل احتمالية الإصابة بالأمراض.
تتميز
- تدفقات اليوغا الموسمية وتسلسلات كيغونغ لفصل الشتاء
- ممارسات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين
- نظرة عامة على فصل الشتاء
- نصائح اليوجا الصحية
- نصائح حول طعام اليوجا
- أولويات كيغونغ
- عادات كيغونغ اليومية
- نظرة عامة وتفاصيل عن كل منصب
- تسلسل عرض الشرائح مع التشغيل التلقائي
- ** جديد ** حدد الموقف الذي تريد بدء التسلسل منه
مصدر المواد لهذا التطبيق يأتي من Sue Woodd و Julie Hanson اللذان التقيا لأول مرة في منتصف التسعينيات في دورة تدريبية لمعلمي أسلوب Chi Ball. كانت جولي معلمة/مذيعًا للياقة البدنية منذ أوائل الثمانينيات ، ومدرسة سو تشي كونغ ، ومحاضرة في شياتسو وأيضًا محاضرة في الطب الصيني التقليدي.
قادتهم رحلتهم معًا إلى التعمق في الطب الصيني التقليدي ونهجه الموسمي في الحياة. الجمع بين اليوغا والتاي تشي وتشي كونغ (كيغونغ) وطاقة الفصول والنظام الغذائي والنصائح النفسية تشكل الطاقة في نهج الموسم للعيش.
لقد كتبوا معًا حتى الآن 6 كتب عملوا عليها لعدة سنوات. تأتي مواد هذا التطبيق من كتابهم "الطاقة في الموسم - 5 مواسم".
تُحاضر سو وجولي معًا في الدورات التدريبية الموسمية لتدفق المعلمين في اسكتلندا ولندن وقدمت في معرض لندن لليوغا على مدار السنوات الثلاث الماضية. كما يقومون بالتدريس في مدرسة Chi Yoga التي تدير دورة تدريبية لمعلمي Yoga Alliance لمدة 200 ساعة ، وفي العديد من المزارع الصحية والأماكن في جميع أنحاء البلاد وعلى الصعيد الدولي.
