Workrave

تقدم هذه الأداة المجانية مطالب صغيرة ذات فوائد كبيرة محتملة ، ولكن فقط إذا استفدت منها بالطبع. تنبثق نافذة Workrave الصغيرة على فترات منتظمة لتطالبك بأخذ فترات راحة طويلة بما يكفي وبشكل متكرر بما يكفي لتكون ذات فائدة حقيقية لصحتك وإنتاجيتك ، ولكنها قصيرة بما يكفي لعدم كسر خطوتك.

التفاعل الرئيسي لـ Workrave مع المستخدم هو تطبيق سطح المكتب الصغير الذي ربما لا يكون أكبر بكثير من رمز سلة المحذوفات ، بالإضافة إلى سلسلة من التذكيرات المنبثقة الصغيرة بنفس القدر. لكن Workrave ليس تطبيقًا تم تجريده ، على الرغم من أنه مجاني ، كما أظهر مجلد برنامج 42 ميغابايت. تتكون الكثير من بيانات Workrave من نصائح تمارين مفيدة (وصحية) في رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد توضح تمارين التمدد وغيرها من الإجراءات المفيدة - بعضها سهل مثل إمالة رقبتك أو تحريك عينيك إلى زاوية الشاشة. تجعل أيقونة علبة النظام وورقة التفضيلات في Workrave من إعداد الأشياء أمرًا سهلاً على المستخدم تمامًا مثل تمارينه السريعة. تتيح لنا علامات التبويب الموجودة في ورقة التفضيلات تكوين الفواصل الصغيرة وفواصل الراحة والحدود اليومية. يمكننا أيضًا تمكين أجهزة المراقبة البديلة واستخدام مقاطع الصوت الخاصة بنا للتنبيهات. بالطبع ، يمكننا بسهولة رفض أو تأجيل فترات الراحة عند الضرورة.

تمجيد الابتذال الذي لا نهاية له على ما يبدو الفضائل التراكمية للجهود الصغيرة والمتسقة والمثابرة. دعنا نذكر بشكل لا لبس فيه أن التنزيل والتثبيت والتكوين ، ونعم ، الانتباه إلى Workrave يمكن أن يحدث مثل هذا الاختلاف في يومك وحياتك. ولكن فقط إذا فعلت ما طلبت منه أن تفعله!