| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.1.7 |
| الناشر | Pike13 Inc. |
| يوم الاصدار | ٠٨/٠٨/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٨/٠٨/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
Athletic Form هو مرفق رياضي للأداء الرياضي واللياقة البدنية مقره في سياتل ، واشنطن. نحن نقدم مجموعة من الفصول الرائعة من Bootcamps إلى HIIT بالإضافة إلى برمجة اليوجا والرياضيين الطلابي. يضم مجتمع وموظفين متنوعين ، لا يمثل Athletic Form بيئة الصالة الرياضية النموذجية الخاصة بك. نحن نهتم بشعبنا. نحن ملتزمون بمساعدة مجتمعنا على تجربة أسلوب حياة أكثر صحة من خلال تقديم لياقة عالية الجودة لأعضائنا وضيوفنا.
نحن موثوقون من قبل الشركات الكبيرة والصغيرة بما في ذلك Google و Microsoft و Amazon و Tesla و LuluLemon والمستشفى السويدي و Mercedes و Nordstrom و BMW و Honda وغيرها الكثير.
تشتمل منشآتنا الفريدة التي تبلغ مساحتها 16000 قدم مربع على فصول لياقة بدنية من الدرجة الأولى ، وتدريب شخصي ، وأقفاص بيسبول ، وتعليم القفز بالزانة ، واستوديو اليوغا الساخن بالأشعة تحت الحمراء ، وغرف خلع الملابس الجديدة ، وأحدث المعدات.
لقد تم تمييزنا وفزنا بجائزة AT&T Small Business Technology. أقرت صحيفة سياتل تايمز بمساهمتنا المستمرة في المجتمع وعرضت فصولنا في قسم ما يجب مشاهدته.
تأسست Athletic Form بواسطة Robel Woldu. لقد أخذ شغفه بالرياضة المحترفة والصحة والعافية وأطلق نموذج رياضي في سياتل في عام 2013. جعل منه نهجه الإبداعي في التدريب الوظيفي أحد أشهر المدربين في هذا المجال. تضمن قدرته على دمج الاستقرار والأداء في البرامج التي يصممها لعملائه كفاءتهم ونجاحهم. تدور الأصول الأخرى حول تصميم التدريبات الوظيفية الوقائية للإصابات وكونها حافزًا عامًا وإلهامًا لتحقيق أهداف لياقتك.
الشريك الإداري ، Zach Self كان في مجال الإبداع منذ أن كان عمره 15 عامًا. البدء في عالم الصوت ثم الانتقال إلى التصميم الجرافيكي وتطوير الويب. كان له امتياز العمل في مجموعة متنوعة من القدرات مع العديد من شركات Fortune 50. من الإدارة التنظيمية إلى التوجيه الإبداعي ؛ كانت مجموعة من الصناعات بما في ذلك البيع بالتجزئة والسفر والمؤسسات الكبيرة غير الهادفة للربح والمنافذ الإبداعية المستقلة هي سير العمل اليومي.
الفصول الدراسية المتاحة: Bootcamp ، نمط AF! ، معمل getfit ، HIIT (تدريب فاصل عالي الكثافة) ، قوة ونبرة ، طالب رياضي وطالب رياضي PLUS ، AF Vinyasa: Vinyasa هي تمرين يوغا قوي وقوي مصحوب بالتنفس المنظم. يركز على التنفس الواعي والديناميكي للحركة. يتدفق هذا الفصل من خلال تسلسل مقصود ، وضعيات التضفير معًا من شأنها أن تفتح وتقوي وتستعيد جسمك. في هذا الفصل ، ستبني قوة وظيفية ستمكنك من استخدام جسمك بشكل هادف في حياتك اليومية. خلال هذا الفصل الذي مدته 60 دقيقة ، ستعمل على التوازن والتحكم مع التركيز على أساسيات التنفس ومحاذاة الوضعية. هذه فئة ساخنة مدفوعة بالموسيقى وتتحرك بوتيرة متسارعة. يمكن للجميع ممارسة اليوجا القوية. نرحب بجميع المستويات. * تتراوح الحرارة بين 94-102 درجة و 30-45٪ رطوبة حسب المعلم *
AF يين
يين يوجا تعمل بعمق في الجسم. إنه يستهدف الأنسجة العميقة لدينا ، والأربطة ، والمفاصل ، والعظام ، وشبكات اللفافة العميقة ، بدلاً من العضلات. سوف يجعلك هذا الفصل على الأرض معظم الوقت ، باستخدام أكبر عدد ممكن من الدعائم اللازمة لخلق أقل مجهود أثناء حمل الوضعيات. يتم تثبيت الوضعيات بشكل سلبي لمدة 3-5 دقائق مما يسمح بتحرير المفاصل واللفافة. سيكمل هذا الفصل ممارسة Vinyasa الخاصة بك وسيفتح ويطلق مناطق تحتاج إلى مزيد من المرونة. هذا فصل دراسي مضاء بالشموع ومدفأ قليلاً ويعمل بوتيرة بطيئة. نرحب بجميع المستويات. عظيم للرياضيين والمعسكر! * الحرارة تتراوح بين 85-90 درجة *
تدريب Vertimax
توفر طرازات منصة Vertimax V8 EX Series مكاسب أداء راقية للاستخدام المنزلي أو الجماعي الذي يستهدف القفز العمودي والتسارع والسرعة القصوى والحركة الخاصة بالرياضة. يمكن أن يتدرب ما يصل إلى 5 رياضيين على وحدة من السلسلة V في نفس الوقت.
