| الإصدار | 1.1 |
|---|---|
| الناشر | Rich Henderson |
| يوم الاصدار | ١٠/١٢/٢٠١٤ |
| تم إضافة التاريخ | ١٠/١٢/٢٠١٤ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | $0.99 |
وصف
زر الهدوء مدرب التنفس للقلق أثناء نوبات الهلع وأوقات القلق ، تندفع الطاقة إلى الجزء العلوي من الجسم - الرأس والحلق والكتفين والصدر لتهدئة نفسك ، انقل هذه الطاقة إلى الجزء السفلي من جسمك - المعدة والوركين والساقين والقدمين بلطف قم بتمديد الزفير. التنفس أطول من أنفاسك) التنفس بهذه الطريقة يساعد على تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي وتهدئتك صممت الهدوء باتون للمساعدة في هذا النوع من التنفس ، المس الشاشة أثناء الزفير ، ارفع إصبعك عن الشاشة وأنت تستنشق - هذا كل شيء! يعمل تساقط الثلوج على تعزيز التأثير الأرضي للزفير ، ولمس الشاشة أثناء الزفير ، والتأكيد بشكل أكبر على الزفير ، كما يساعد على الحركة الهبوطية للطاقة
