| الإصدار | 1.6.0 |
|---|---|
| الناشر | goBooie |
| يوم الاصدار | ٢٩/٠٧/٢٠١٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٠/٠٦/٢٠١٦ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| إجمالي التنزيلات | ٧١ |
| السعر | Free |
وصف
يوفر Prisma أداة تأملية محمولة وغير مزعجة مفيدة في حافلة مزدحمة أو في العمل خلال فترة استراحة مدتها خمس أو عشر دقائق أو الانتظار في الطابور. توفر تجربة تحريك الخرز عبر الشاشة أثناء الإبطاء والتحكم في التنفس لحظة تأملية ، وقليلًا من الهدوء خلال يوم محموم يوفر تطبيق I.Beads Prisma تجربة تأملية باستخدام الصور العالمية للخرز. توفر صور الخرز تركيزًا بصريًا وجسديًا على الفكر والنية. تساعد تجربة لمس حبة ، والنظر إليها عن كثب ، ثم الانتقال من حبة إلى أخرى على طول سلسلة متصلة على التركيز إلى الداخل. II. التنفس عملية إبطاء التنفس والتحكم فيه حجر الزاوية في إدارة الإجهاد والممارسة التأملية. يشير Prisma بصريًا إلى التنفس في السطر العلوي من التطبيق - مقياس معدل التنفس. رؤية التنفس يساهم في الوعي. مقياس معدل التنفس (BRM) هو شريط ملون في الجزء العلوي من الشاشة يحاكي التنفس. عندما تأخذ شهيقًا ، يمتلئ الشريط بالألوان. زفير ، واللون يفرغ. تنفس. امسك. الزفير. يوقف. . . من خلال توفير إشارة بصرية لمحاكاة التنفس ، يعزز مقياس معدل التنفس الوعي ، ويوفر دليلًا مفيدًا لإبطاء معدل التنفس وتعميق التنفس. يساهم التنفس العميق والبطيء في اللياقة البدنية والشعور الأكبر بالرفاهية III.Audio - يتم توفير الطبقة الثالثة من هذه التجربة التأملية من خلال أصوات الصنوج التبتية أو الدقات الخشبية أو أصوات الطبيعة. تعزز أصوات الخلفية توقيت التنفس والجودة التأملية لتجربة Prisma مرة أخرى ، مما يركز العقل على الداخل وبعيدًا عن الانحرافات اليومية. يمكن تخصيص تطبيق Prisma لمجموعة واسعة من التجارب التأملية أو الدينية من خلال توفير مكتبة من الصور والأصوات . إعدادات التطبيق - استخدام مقياس معدل التنفس: يتم تعيين الإعداد الافتراضي لمقياس معدل التنفس على 12 نفسًا في الدقيقة ، وهو متوسط معدلات التنفس للشخص البالغ. يمكن تعديل عدد الأنفاس في الدقيقة من خلال النقر على أيقونة مقياس معدل التنفس ثم تحريك الشريط. نصيحة: يشجع التنفس اليوجا التنفس البطيء والعميق بمعدل ستة أنفاس في الدقيقة. يؤثر العمر ومستوى اللياقة وبعض الحالات الطبية على معدل التنفس. ضع في اعتبارك سؤال طبيبك أو مدربك عن تحديد الأهداف باستخدام مقياس معدل التنفس. اختر حبة من اختيارك من خلال النقر على الأيقونة. الخلفية: يتم توفير مجموعة مختارة من الخلفيات. اختر الخلفية من خلال النقر على الصورة. نصيحة: جرِّب الخرز بخلفيات مختلفة لتحسين تجربة التصميم الصوت: أولاً ، انقر على زر التشغيل لتشغيل الصوت. عند التبديل إلى تطبيق الإعداد هذا ، يمكنك اختبار اختيار الأصوات من خلال النقر على السهم الأخضر. حدد بالضغط على اختيارك. تلميح: يتم التحكم في ارتفاع الصوت من أيقونة الإعدادات على الشاشة الرئيسية لـ iPhoneLinks: .youtube.com/watch؟ v=29IBP4aM8_E
