| الإصدار | 1.0.1 |
|---|---|
| الناشر | Phyx Limited |
| يوم الاصدار | ١٠/٠٨/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٠/٠٨/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
نعاني جميعًا من الأوجاع والآلام والتوتر في أجسامنا ، ومن السهل جدًا تطوير عادات سيئة عندما يتعلق الأمر بالوضعية والحركة. سواء كان لديك إصابة قديمة ، أو إصابة جديدة ، أو وضعية سيئة ، أو تقنية سيئة ، فقد حان الوقت ل Phyx ذلك وتحقيق الصحة المثلى.
تم تصميم Phyx من قبل أخصائي العلاج الطبيعي ويأخذ الرعاية الذاتية إلى المستوى المهني. حدد منطقة من الجسم ترغب في تحسينها ، وسيتم إنشاء وصفة طبية تحتوي على ما يلي من أجلك.
التقدم في التمرين العلاجي
مناسبة لجميع مستويات القدرة ومصممة خصيصًا لكل جزء من أجزاء الجسم ، تبدأ وصفات تمارين Phyx بالأساسيات التي غالبًا ما يتم فقدانها وتبني على الحركات الوظيفية ، وتوجهك بعروض فيديو وإشارات تقنية حتى تكون واثقًا من أنك تقوم بها بشكل صحيح.
خطوة بخطوة التحسين الوضعي
ستعلمك الأدلة الموسعة كيفية تحسين جميع جوانب وضعك ، من وضعيات الجلوس والوقوف إلى مهام العمل والميكانيكا الحيوية الرياضية.
نتائج مستدامة
نحن نعلم أن اتباع البرنامج باستمرار قد يكون صعبًا. سوف تساعدك Phyx على البقاء على المسار الصحيح للوصول إلى الصحة المثلى من خلال منحك التشجيع المنتظم والسماح لك بتتبع تقدمك وعرضه ومشاركته. سجل إدخالات دفتر اليومية داخل التطبيق لالتقاط تفاصيل رحلتك التي يمكنك الرجوع إليها لمعرفة مدى تقدمك.
نصيحة سريرية
تم تصميم Phyx ليتم استخدامه بشكل مستقل من قبل أي شخص ، ولكن إذا كنت ترغب في بعض المدخلات الإضافية ، يمكنك العثور على العيادات القريبة أو ترتيب موعد رقمي من داخل التطبيق.
الخطوة التالية في العلاج الطبيعي
تخضع مهنة العلاج الطبيعي لتغيير عندما يتعلق الأمر بتشخيص وعلاج الحالات الشائعة مثل آلام الظهر أو الركبة. يركز الأطباء بشكل أقل على التشخيصات المحددة ، وتقنيات التصوير ، والعلاجات العملية ، ويركزون بدلاً من ذلك على تمكين المرضى من اتباع نهج نشط وشامل في شفائهم. يقوم أخصائيو الصحة بذلك عن طريق تعريف المرضى بأساليب العلاج الذاتي مثل التمارين العلاجية وتصحيح الوضع وإدارة الحمل. هذا النهج فعال في معظم المرضى الذين يعانون من معظم الإصابات ، ويستخدم على نطاق واسع من قبل مقدمي الرعاية الصحية.
يستخدم Phyx مبادئ العلاج هذه لتمكين المستخدمين من علاج إصاباتهم بشكل مستقل وتقليل مخاطر الإصابة وتقليل الاختلالات العضلية وتحسين الوضع والتقنية مع الأنشطة البدنية الشائعة.
اتبع خطوات التمرين المصممة خصيصًا لإعادة تأهيل وتقوية جميع أجزاء الجسم الرئيسية ، أثناء استخدام تعديلات التقنية لتحسين وضعيتك والميكانيكا الحيوية أثناء المهام اليومية. استشر قسم الأسئلة الشائعة للتعرف على الموضوعات الأكثر أهمية التي يجدها المرضى.
الحفاظ على الصحة المثلى
بمجرد تقدمك في كل تمرين وحل أعراضك ، قم بتضمين التمارين من قسم الاستخدام حسب الحاجة في التطبيق كمكمل للنشاط البدني المفضل لديك للحفاظ على نمط حياة يحسن صحة العضلات والعظام. بعد ذلك ، حدد جزءًا آخر من الجسم لتحسينه واستمر في العمل للوصول إلى جسم متوازن.
بطبيعة الحال ، فإن اتباع أسلوب حياة صحي ينطوي على أكثر من مجرد الرفاهية الجسدية. لمزيد من المعلومات حول الموضوعات الصحية مثل الصحة العقلية والنظام الغذائي ، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت واشترك في النشرة الإخبارية على www.phyxphysio.co.nz.
أسعار وشروط الاشتراك
Phyx مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا في فترة 1 ، 6 ، 12 شهرًا (أشهر).
سيتم خصم المبلغ من بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في iTunes بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح. اقرأ الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا:
https://phyxphysio.co.nz/terms-and-conditions/
https://phyxphysio.co.nz/phyx-app-privacy-policy/
