| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 2.0 |
| الناشر | Volt Athletics |
| يوم الاصدار | ٠٥/٠٩/٢٠١٦ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٥/٠٩/٢٠١٦ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | None |
| إجمالي التنزيلات | ١٣٠ |
| السعر | Free |
وصف
Volt هو تطبيق خاص بتدريب القوة مخصص للرياضيين والمدربين الجادين. باستخدام بيانات قوتك وأهدافك ، توفر تقنية Volt الخاصة التي طورها المدربون الرائدون في العالم تدريبات موصوفة بشكل فردي. يتم تخصيص كل برنامج بالكامل: تم تصميم كل ممثل ، ومجموعة ، ووزن ، وحركة ، وتمرين ، وكتلة تدريب ، وتقويم دوري على مدار العام وفقًا للاحتياجات المحددة للرياضي. يحظى بثقة الآلاف من الرياضيين والمدربين ومدربي القوة ، منصة Volt البديهية تدعم أكثر من 30 رياضة مختلفة ويستند التدريب على عقود من العلم والبحث. توفر مكتبة الموارد القوية في Volt مقاطع فيديو ورسومًا متحركة للتقنية وإشارات تدريبية لضمان أن التدريب آمن وفعال. يتضمن كل برنامج تدريبي شامل عمليات الإحماء ، وتمارين تخفيف الإصابات الخاصة بالرياضة ، وتدريبات السرعة/الرشاقة/السرعة ، وإجراءات بناء الكتلة ، وغير ذلك الكثير. مع لوحة القيادة المعاد تصميمها حديثًا ، يمكن للمدربين بسهولة تتبع تقدم الرياضي وعرض لوحات المتصدرين وإدارة قوائمهم وتخصيص التدريبات. Volt هي المنصة الرسمية لتدريب القوة في الولايات المتحدة الأمريكية وتدعمها الرابطة الوطنية للقوة والتكيف (NSCA). هذا ليس تطبيق لياقة - إنه تطبيق أداء.
