| الإصدار | 2.4.0 |
|---|---|
| الناشر | Chris Gummer |
| يوم الاصدار | ٢٦/٠٩/٢٠١٧ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٦/٠٩/٢٠١٧ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| إجمالي التنزيلات | ١٬٠٤٠ |
| التنزيلات في الأسبوع | ٢ |
| السعر | $2.99 |
وصف
Beep Test هو تطبيق مصمم لاختبار لياقتك. يُعرف أيضًا باسم اختبار Bleep أو Yo-Yo أو اختبار اللياقة متعدد المراحل أو اختبار Pacer أو اختبار تشغيل المكوك. يمنحك Beep Test مؤقت اختبار Beep لجهاز iPhone و iPod touch. يمكن استخدام التطبيق لتحديد وقت اختباراتك وتتبعها. سيوفر أيضًا قيمًا لـ VO2 max و MET وأيضًا تقييمًا عامًا بناءً على عمر المستخدم ونوعه. يعد اختبار التنبيه طريقة رائعة لقياس لياقتك ويستخدمه المدربون والمدربون وأقسام الشرطة وقوات الدفاع وغيرهم الكثير. يتضمن اختبار الصافرة أن يجري العداء بين علامتين تفصل بينهما مسافة 20 مترًا. يجب أن يكمل العداء كل 20 مترًا للجري قبل سماع صوت الصفير. سرعة الانطلاق 8.5 كم/س وستزداد بمقدار 0.5 كم/س لكل مستوى. يتكون اختبار صفير واحد من 21 مستوى. كل مستوى عبارة عن سلسلة من الحافلات ، أي مسافة 20 مترًا. عند الانتهاء من كل مستوى ، كل دقيقة تقريبًا ، ستزداد السرعة المطلوبة ويجب أن يجري العداء بشكل أسرع. إذا لم يتمكن العداء من الوصول إلى نهاية المكوك قبل الصفير لمدة 3 مكوكات متتالية ، ينتهي الاختبار. يحتوي اختبار الصفارة على الميزات التالية: اختبار مستوى الصوت 21. اختبار فردي أو جماعي. نغمة صفير تشير إلى بداية ونهاية المكوكات. إخطار صوتي لكل مستوى جديد. التعليمات الكاملة متضمنة. مجموعة كاملة من الإحصاءات المحدثة باستمرار بما في ذلك: أ. مستوى. ب. خدمة النقل. ج. المسافة الإجمالية المقطوعة. د. السرعة المستهدفة. ه. وقت الاختبار ووقت المكوك ومستوى الوقت. ملفات تعريف مستخدم متعددة. يسجل نتائج الاختبار لأي مستخدم. تحرير نتائج الاختبار الحالية. VO2 كحد أقصى وحسابات MET. تقييم عام لكل اختبار. تحذير. اختبار الصافرة هو اختبار جسدي مكثف. استشر طبيبك دائمًا قبل محاولة إجراء اختبار التنبيه. لا تقم بإجراء الاختبار إذا كنت مصابًا أو تشعر بتوعك. توقف عن الاختبار على الفور واطلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من الغثيان أو صعوبات التنفس أو ألم الصدر أو التعرق الشديد أو الدوخة.
