| الإصدار | 4.1.2 |
|---|---|
| الناشر | FourthFrame Technologies |
| يوم الاصدار | ٢٨/٠٩/٢٠١٧ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٨/٠٩/٢٠١٧ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: iPhone5, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| إجمالي التنزيلات | ١٨ |
| التنزيلات في الأسبوع | ١ |
| السعر | Free |
وصف
بسيطة وقابلة للتكوين ومجانية وموثوقة. الفواصل الزمنية هي أكثر مؤقت تمارين الفاصل الزمني تقدمًا لأجهزة iPhone و iPad و Apple Watch. خذ التدريب المتقطع إلى المستوى التالي. ما الذي يحدد الفواصل الزمنية؟ Apple Watch - أكثر مؤقت الفاصل الزمني تقدمًا لساعة Apple Watch. عالية للتخصيص. تمارين Apple Watch المستقلة. اترك iPhone في المنزل. وفر التدريبات ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والمسافة والسرعة لتطبيق Apple Health. أسماء الفواصل الزمنية المنطوقة والمطالبات الصوتية وأصوات التنبيهات القابلة للتخصيص. تشغيل في الخلفية مع قفل الشاشة. قم بتشغيل الموسيقى أو البودكاست أثناء التمرين باستخدام التطبيق الذي تختاره. قوالب مسبقة التكوين لـ HIIT و Tabata و 7 Minute Workouts والمزيد. دعم مراقبة معدل ضربات القلب عبر البلوتوث لـ Apple Watch أو iPhone. املأ حلقات نشاطك. تاريخ التمرين. قم بعمل نسخة احتياطية من مؤقتاتك على iCloud. Siri و 3D Touch. شارك الموقتات مع الأصدقاء. قصاصات ورق ملون. نظرة عامة. الفترات الزمنية هي وسيلة سهلة الاستخدام وحديثة لمؤقت الفاصل الزمني لنظامي التشغيل iOS 10 و watchOS 3 لـ HIIT و Tabata وجميع التدريبات الفاصلة. ستحب استخدام هذا التطبيق المصمم بعناية لإرشادك خلال أي نوع من التمرينات المتقطعة ، بما في ذلك الجري وركوب الدراجات وتمارين القوة واليوغا والتمدد والتدريب الدائري والملاكمة و MMA و elliptical والتدريبات لمدة 7 دقائق وغيرها الكثير. يستخدم الآلاف أيضًا الفترات الزمنية كمؤقت لإعادة التأهيل أو مؤقت للتأمل أو مؤقت بومودورو أو مؤقت لممارسة الموسيقى أو للاستخدامات الأخرى غير المتعلقة باللياقة البدنية. إضفاء الطابع الشخصي على تمرينك. قم بتخصيص الاسم والمدة والتنبيه واللون لكل فاصل زمني في المؤقت. تخصيص أصوات التنبيه والموجهات الصوتية لإرشادك خلال التمرين. اضبط تنبيه العد التنازلي عندما يكون الفاصل الزمني على وشك الانتهاء. تعيين فترات الإحماء والتبريد. اضبط عدد مرات تكرار جلسة التمرينات الرياضية. اهتزازات اختيارية في نهاية الفاصل الزمني. قم بتعيين نطاقات معدل ضربات القلب المستهدفة لكل فترة زمنية. أفضل مؤقت فاصل زمني لساعة Apple. تستفيد الفواصل الزمنية على Apple Watch من جميع إمكانيات تطبيق اللياقة الجديد في watchOS 3: اترك هاتفك في المنزل ومارس التمارين الرياضية مع فترات زمنية على Apple Watch. أو تمرن باستخدام هاتفك وشاهده واحصل على أفضل ما في كليهما. عد تنازلي للتنبيه اللمسي لمدة 5 ثوانٍ ينقر على معصمك عند انتهاء الفاصل الزمني. تتبع معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والمسافة والسرعة. قم بإقران جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الخارجي بـ Apple Watch لاستخدامه في فترات. تساهم التدريبات في حلقات نشاط Apple Watch. يتم حفظ التدريبات في تطبيقات Apple Activity and Health. اعرض أيضًا التدريبات السابقة مباشرةً في فترات. احصل على فترات اليوم ولن تكون التدريبات كما هي.
