| الناشر | Isha Foundation |
|---|---|
| يوم الاصدار | ٢١/٠٧/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢١/٠٧/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 11.4 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ٢٥٨ |
| التنزيلات في الأسبوع | ١ |
| السعر | Free |
وصف
الهندسة الداخلية هي فرصة لهندسة تحول داخلي يعمق إدراكك ، ويحدث تحولًا في الأبعاد في الطريقة التي تنظر بها إلى حياتك ، وعملك ، والعالم الذي تعيش فيه. يتم تقديمه كبرنامج مكثف للنمو الشخصي ويؤسس إمكانية استكشاف الأبعاد الأعلى للحياة ، بالإضافة إلى تحسين الصحة والنجاح.
الهندسة الداخلية هي تقنية للرفاهية مستمدة من علم اليوجا القديم. لأولئك الذين يسعون إلى التميز المهني والشخصي ، يقدم هذا البرنامج مفاتيح لعلاقات هادفة ومرضية في العمل ، في المنزل ، في المجتمع ، والأهم من ذلك ، داخل نفسك. من خلال تعزيز فهم دواخلك ، يمكّنك هذا البرنامج من التعامل مع وتيرة الحياة العصرية المحمومة بسهولة ، وتجربة الحياة على أكمل وجه وتحقيق إمكاناتك - يقول علماء الفيزياء وعلماء النفس الحديثون المحتملون إنها غير محدودة تقريبًا.
فوائد
* الحفاظ على الطاقة واليقظة العالية طوال اليوم
* تحسين التواصل والعلاقات الشخصية
* تعزيز الوضوح العقلي والتوازن العاطفي والإنتاجية
* القضاء على التوتر والخوف والقلق
* احصل على الراحة من الأمراض المزمنة مثل: الحساسية ، والأرق ، وارتفاع ضغط الدم ، والسمنة ، والسكري ، وآلام الظهر ، وما إلى ذلك.
* تحقيق السلام الداخلي والفرح والوفاء
هيكل الدورة
* 7 حصص عبر الإنترنت ، 90 دقيقة لكل فصول
* إجمالي 10.5 ساعة - تتضمن التأمل الموجه وممارسات اليوغا البسيطة ولكن القوية
* الوصول إلى 700 ساعة من Treasure Trove: حصري
اختيار مقاطع فيديو للأسئلة والأجوبة من أرشيفنا
* البرنامج مفتوح للجميع من سن 15 سنة فما فوق. لا يتطلب أي خفة حركة جسدية أو خبرة سابقة في اليوغا.
