Dr. Muscle for Android APK

وصف

ملاحظات أم خطأ؟ يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]. نقوم بالرد خلال 18 ساعة 93٪ من الوقت.

يساعدك تطبيق الهاتف الجديد على بناء العضلات والقوة بشكل أسرع مع العلم تلقائيًا

يخبرك بما يجب أن تفعله عند التمرين لبناء العضلات والقوة بشكل أسرع

يستخدم الذكاء الاصطناعي للتعلم من تدريباتك الأخيرة وتطبيق أفضل علوم كمال الأجسام تلقائيًا

أنت تركز على رفع الأثقال والرفع

خطة التمرين الخاصة بك تنمو معك. يتم تحديثه في كل مرة تمارس فيها الرياضة كلما أصبحت أكبر وأقوى. لذلك ، فإن التدريبات الخاصة بك دائمًا ما تكون صعبة ويمكنك بناء المزيد والمزيد من العضلات والقوة بمرور الوقت

أخ،

إذا كنت ترغب في بناء العضلات بشكل أسرع ، فقد تكون هذه هي الرسالة الأكثر أهمية التي قرأتها هذا العام.

عندما تتمرن ، هل أنت متأكد من أنك ترفع ثقلاً كافيًا لبناء العضلات بأسرع ما يمكن؟ هل يمكنك معرفة ما إذا كنت تقوم بأفضل مجموعة من الممثلين والمجموعات؟ إذا لم تستطع:

- تدريبك ليس على الفور

- أنت لا تبني العضلات بأسرع ما يمكن

ماذا لو حلل سجل التمرين نفسه وأخبرك ماذا تفعل؟

ماذا لو استطاع هاتفك أن يخبرك بالضبط كيف يجب أن تتمرن اليوم لبناء العضلات بأسرع ما يمكن؟ الأوزان والممثلين والمجموعات ، كلها محدثة في الوقت الفعلي ، تلقائيًا وبدقة ، بناءً على التدريبات الأخيرة؟ حسنا الآن ، يمكن.

يخبرك دكتور ماسل بالمقدار الذي يجب أن ترفعه اليوم بناءً على التدريبات الأخيرة لاكتساب القوة والحجم بأسرع ما يمكن.

وإليك كيف يعمل:

1- اختر تمرين

2- يحلل دكتور ماسل تدريباتك الأخيرة

3- يستخدم Dr.

تعتمد الخوارزمية المتقدمة للدكتور ماسل على:

صيغة Brzycki

أدائك السابق

التموج الدوري اليومي

تعتمد الخوارزمية الخاصة بنا على صيغ ونماذج تم التحقق من صحتها علميًا. تم تطويره واختباره من قبل دكتور كارل جونو. لا يزال الدكتور جونو يعمل معنا ونحن نعمل على تحسين خوارزميتنا باستمرار.

في أقل من 5 ثوانٍ ، سترى مخططًا على شاشتك يحتوي على أقصى قوة لتمارينك الأخيرة. بعد ذلك ، كل ما عليك فعله هو اتباع إرشادات الدكتور ماسل لتمرين اليوم.

ميزات:

- يعمل في رطل أو كجم

- اختر من قائمة التمارين لدينا أو أضف التمارين الخاصة بك

- تاريخ التمرين الكامل

- يحفظ تلقائيًا جميع التدريبات الخاصة بك على السحابة (لن تفقد بياناتك أبدًا)

- تقدر تلقائيا 1RM الخاص بك

- يعرض تلقائيًا مخطط تقدم 1RM لآخر 3 تدريبات

- يقترح تلقائيًا الأوزان والممثلين والمجموعات التالية لتمرين اليوم

الدكتور. يساعدك العضلات:

- بناء العضلات بشكل أسرع

- كن أقوى

- ازرع العضلة ذات الرأسين التي تقسم الأكمام ، وصدرًا ينفتح على الأزرار ، والمزيد!

بالطبع ، ستحتاج إلى تغذية مناسبة (سعرات حرارية إضافية وكثير من البروتين). مع ذلك و Dr.

هذا التطبيق ليس للمبتدئين

لتحقيق أقصى استفادة من هذا التطبيق ، تحتاج إلى:

- خبرة سنة في رفع الأثقال

- حان الوقت لرفع 3 أيام في الأسبوع (أو أكثر)

- الوصول إلى الأثقال والأثقال بزيادات 2.5 رطل/1 كجم

تجربة مجانية

ما عليك سوى تنزيل Dr. Muscle لبدء الإصدار التجريبي المجاني. يشمل الإصدار التجريبي جميع الميزات.

قم بتنزيل Dr.Masscle اليوم لبناء العضلات بشكل أسرع مع تطبيق المدرب الشخصي الأكثر تقدمًا في العالم في جيبك.

التغيير

2017 03 09

- اختبار ذاتي (اختر خطة التمرين الخاصة بك)

- الأوزان الموصى بها بزيادات 1 كجم/2.5 رطل

- تسجيل الدخول باستخدام الفيسبوك

- توصيات محسنة للممثلين والأوزان

2017 02 07

- 6 تمارين رياضية جديدة (في المنزل ، وصالة الألعاب الرياضية ، و 3 أيام ، و 4 أيام في الأسبوع)

- تمت إضافة شاشات "تدريباتي" و "تماريني"

- قائمة تمرين جديدة (إنشاء تمرين ، وإضافة تمارين ، وترتيبها)

2017 01 04

- إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك من داخل التطبيق

- إصلاح الخلل الذي تسبب في تعطل التطبيق بعد الاستخدام المطول للذاكرة

2016 11 30

- إعادة تسمية التمارين وحذفها

- تسجيل خروج

2016 11 23

- إطلاق د. ماسل!