| الإصدار | 1.2 |
|---|---|
| الناشر | David Bai |
| يوم الاصدار | ٠٩/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٩/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ١ |
| التنزيلات في الأسبوع | ١ |
| السعر | $1.99 |
وصف
Hatch هو التطبيق الأول لحساب ، وتتبع ، وتسجيل تمارين برنامج Hatch Squat.
توقف عن استخدام جداول بيانات المدرسة القديمة واطبعها. سيحسب هذا التطبيق الأوزان تلقائيًا عند ممثلين ومجموعات محددة يجب عليك استخدامها بناءً على برنامج Hatch Squat لمدة 12 أسبوعًا. تتبع التدريبات الخاصة بك بسهولة كل أسبوع لكل من أجزاء القرفصاء الخلفية والأمامية.
تم إنشاء هذا البرنامج في الأصل من قبل مدرب رفع الأثقال الأولمبي غايل هاتش وثبت أنه يضيف بعض الوزن الخطير إلى القرفصاء.
