| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.3.0 |
| الناشر | Alex Crockford |
| يوم الاصدار | ١١/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ١١/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
Alex Crockford ، مبتكر #CrockFit هو مدرب شخصي ونموذج لياقة من Surrey ، المملكة المتحدة. شغف Alexs هو مساعدة الناس في جميع أنحاء العالم على أن يصبحوا أكثر صحة ولياقة وأقوى. إنه يعتقد أن اللياقة البدنية لنا جميعًا ، بغض النظر عن مستوى لياقتنا أو خبرتنا الحالية! يمكن الوصول إلى التدريبات في تطبيق #CrockFit وممتعة ، ولكنها ستتحداك أيضًا لتصبح أفضل نسخة من نفسك!
يعمل تطبيق #CrockFit كدليل تدريبي كامل ، حيث يوفر برامج تمرين مناسبة للصالة الرياضية أو التدريب المنزلي ، مصممة لزيادة لياقتك البدنية وحرق الدهون واكتساب العضلات وتحويل جسمك. يتم إرشادك خلال خطة التمرين الخاصة بك من خلال رحلة خطوة بخطوة ومقاطع فيديو تعليمية والقدرة على تتبع الأوزان التي تستخدمها أثناء التدريبات.
تشمل الميزات الإضافية القدرة على تحميل صور التقدم الشهرية وقياسات وزن الجسم. سيوفر تطبيق #CrockFit أيضًا الوصول إلى #CrockFitters (المستخدم) معلومات إضافية مثل #CrockFit Food Plan وأساسيات التدريب من ملفات PDF الأصلية.
يتضمن الإصدار المجاني برنامجًا تجريبيًا لمدة أسبوع واحد للتدريب المنزلي أو الصالة الرياضية لتجربة ما يشبه أن تكون #CrockFitter!
يمكنك معرفة المزيد حول خطط #CrockFit المتنوعة (GymFit SheFit HomeFit وما إلى ذلك)
