| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 5.21 |
| الناشر | 2PEAK AG |
| يوم الاصدار | ١٢/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ١٢/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
لديك هدف؟
تحسب 2PEAK حمل التدريب الفردي الأمثل لكل تمرين لتحصل على العلامة في ذروة إمكاناتك.
تدريب ديناميكيًا
الحياة مليئة بظروف لا يمكن التنبؤ بها - العمل أو الطقس أو الترتيبات ، والتي ستؤدي دائمًا إلى إفشال حتى أكثر الخطط المدروسة بعناية. على عكس الخطط الأخرى ، التي تتجاهل تمامًا توازن حياتك ، تعيد 2PEAK حساب خطتك ديناميكيًا لكل تغيير تريده أو يتعين عليك إجراؤه.
متعدد المهام
خطط التدريب على الترياتلون والجري وركوب الدراجات وركوب الدراجات الجبلية (MTB) والسباحة والتزلج XC
تحسين أحمال التدريب
من أجل تحسين مستواك ، عليك أن تتدرب بقوة حتى يضطر جسمك إلى التكيف (سيتحسن). لكن لا يمكنك التدريب بقوة لأن هذا سيضعف جسمك بدلاً من ذلك. تعيد 2PEAK حساب حمل التدريب الدقيق الذي تحتاجه باستمرار للوصول إلى إمكاناتك الكاملة.
تبحث عن مدرب ركض؟ مدرب ترياتلون؟ مدرب دراجات؟ أو مدرب تزلج عبر الريف؟ انت في المكان الصحيح
