| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 4.1.2 |
| الناشر | Robert Vangor |
| يوم الاصدار | ١٥/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ١٥/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
هل أنت من عشاق رفع الأثقال الأولمبية؟
هل تريد أن تصبح أقوى أم أن أسلوب Snatch and Clean & Jerk الخاص بك أفضل؟
لقد وجدت التطبيق الصحيح.
تعلم كيفية انتزاع وتنظيف & رعشة!
- شرح تقنية خطوة بخطوة باستخدام أدلة الفيديو
- تخلص من أكثر الأخطاء شيوعًا التي قد ترتكبها
- اكتشف المزيد حول أفضل التدريبات والتمارين التي ستساعدك على تحسين أسلوبك وقوتك
آلة حاسبة سنكلير
احسب درجة سنكلير الخاصة بك عن طريق إدخال الوزن الإجمالي الذي تم رفعه ووزن الجسم والجنس ووحدات الوزن المفضلة لديك (كجم/رطل).
آلة حاسبة واحدة ريب ماكس
احسب الحد الأقصى للرفع وفقًا لطريقة Brzycki عن طريق إدخال الوزن المرفوع ، وعدد التكرارات التي تم إجراؤها ووحدات الوزن المفضلة لديك (كجم/رطل).
شريط تحميل الآلة الحاسبة
احسب تحميل شريط المنافسة المناسب عن طريق إدخال الوزن للتحميل ووزن العمود وخيار الياقات.
برامج تدريبية
قم بإنشاء برامج التدريب المخصصة الخاصة بك. لن تضطر إلى تذكرها ، لأنها نقرة واحدة فقط.
تتبع التمرين
سجل التدريبات الخاصة بك لتتبعها. نحن نقدم لك أداة تتبع تمارين بسيطة ومرنة.
السجلات الشخصية
تعرف على كيفية تحسين نفسك عن طريق حفظ سجلاتك الشخصية.
أرقام قياسية عالمية
راقب الأرقام القياسية العالمية المحدثة للرجال والنساء في رفع الأثقال مرتبة حسب فئة الوزن.
يتم تخزين بياناتك على خوادمنا ، حتى تتمكن من الوصول إليها على جميع أجهزتك في الوقت الفعلي.
