| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.1.1 |
| الناشر | ibbi |
| يوم الاصدار | ٢٠/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٠/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
يساعد المستخدمين على اتباع روتين تمدد تمهيدي شامل ولكنه بسيط.
يمكن أن يساعد روتين الإطالة المتسق والمتوازن على الحركة وإدارة الألم والوقاية من الإصابة.
وتشمل الميزات:
- وصف تفصيلي لامتداد النص
- حدد المستخدم مدة الجلسة الممتدة
- المؤثرات الصوتية والاهتزازات وشريط التقدم بملء الشاشة لتقدم التمدد
- وظيفة الخط اليومية لمساعدة المستخدمين على الشعور بالفخر والإنجاز أثناء بناء مرونتهم.
تم كتابة الروتين المستخدم بواسطة Aaron Griffin ، ويتم استضافته حاليًا على https://phrakture.github.io/starting-stretching.html
