| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | SAQ 2 |
| الناشر | Hicaltech 87 |
| يوم الاصدار | ٢٧/١٠/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٧/١٠/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 2.3 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
* لأول مرة يستخدم هذا التطبيق ، يجب على المستخدم منح الإذن لكتابة البيانات في تخزين الهاتف الذكي الخاص به لجعل هذا التطبيق يعمل بشكل خاص للإصدار 6.0 أعلى من Android.
تدريب SAQ هو تطبيق يحتوي على سرعة وخفة الحركة وسرعة تمرين مقسم إلى 3 قوائم.
1. ABC (تنسيق القاعدة الرياضية) تدريبات لبناء أساس الحركة=تحتوي على 10 تدريبات أساسية
2. تدريبات السلم=تحتوي على 23 تمرينًا باستخدام معدات السلم لتحسين أو تطوير أقدام السرعة
3. التدريبات المخروطية=تحتوي على 25 تدريبات باستخدام المخروط لتحسين أو تطوير القدرة على تغيير الاتجاه مما يعني أنه الشيء الأساسي في الرشاقة.
كيف تستعمل:
- ينقر المستخدم فقط على الزر المتاح في هذا التطبيق ويرى جميع التدريبات في كل قائمة.
- في الجزء السفلي ، سيرى المستخدم تفاصيل التمرين واحدًا تلو الآخر والنقر على الصورة المصغرة أو نص التدريبات.
- عندما ينقر المستخدم على تفاصيل التمرين ، هناك تعليمات لإجراء التدريبات مع بعض القوائم.
