| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.0.2 |
| الناشر | SH1FT |
| يوم الاصدار | ٠٧/١١/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٧/١١/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.0.3 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
تدريب وظيفي ذكي عالي الكثافة الجيل التالي من تمارين وزن الجسم.
في SH1FT ، نعتقد أن العمل الجاد لا ينبغي أن يكون صعبًا على جسمك ، ونركز على الأنماط الوظيفية لخلق اللياقة البدنية مدى الحياة.
اجعل SH1FT في لياقتك باستخدام تطبيق الهاتف المحمول SH1FT الرسمي. ابحث عن فصل دراسي في منطقتك باستخدام أداة البحث عن الفصل أو استخدم أحد موقتات التمرين المجانية. اختر من بين أحد التدريبات السريعة المبرمجة مسبقًا (بما في ذلك متابعة مقاطع الفيديو) أو قم بإنشاء تمرين خاص بك باستخدام أجهزة ضبط الوقت التاباتا والهرمية.
مثالي للأشخاص المشغولين
تمتد تدريبات SH1FT المجانية الخاصة بنا ما بين 4 و 10 دقائق وهي مثالية لممارسة الرياضة في المنزل بسرعة أو الانخراط في تمرين آخر.
افعل في أي مكان
تمارين SH1FT تعتمد على وزن الجسم فقط ، مما يعني أنه يمكنك ممارستها في أي مكان وفي أي وقت.
مكتشف الفئة
بمجرد أن تصبح مدمنًا على تماريننا سريعة التمثيل ، يمكنك العثور على واحد في منطقتك المحلية للتمرن في فريق من أجل هذه الدفعة الإضافية.
إضافات المدرب
إذا كنت مدربًا في SH1FT ، فسيكون لديك وصول كامل إلى كتالوج التدريبات SH1FT بالكامل لتقديمه إلى أعضاء فصلك وستكون قادرًا على الوصول بسرعة إلى بوابة المدرب عبر الإنترنت.
