| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.16.2 |
| الناشر | leanmeals |
| يوم الاصدار | ١١/١١/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ١١/١١/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن ، أو الحصول على صحة أكثر ، أو زيادة الوزن ، فإن تطبيق الوجبات الخالية من الدهون يرشدك إلى أحجام الأجزاء المناسبة لأهدافك ويتميز بمجموعة متنوعة من الأطعمة الكينية الصحية المتوفرة محليًا والتي يتم الاستمتاع بها بشكل شائع. إن بناء وجباتك حول مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية الصحية في الأجزاء الصحيحة هو أفضل طريقة لجسم صحي تشعر بالراحة فيه. أصبح تناول الطعام لتحقيق أهدافك الآن أمرًا بسيطًا مثل ...
الخطوة 1 - إدخال التفاصيل الخاصة بك وإنشاء هدفك
الخطوة 2 - نقوم تلقائيًا بحساب السعرات الحرارية (كمية الطعام الموصى بها) التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك ؛ لا تحتاج إلى حساب السعرات الحرارية لأننا نقوم بذلك من أجلك! :)
الخطوة 3 - نقوم بإنشاء قائمة ترشدك إلى ما وكمية الطعام التي تتناولها على الإفطار والغداء والعشاء وحتى الوجبات الخفيفة!
أفضل جزء هو أنك لا تحتاج حتى إلى ميزان طعام أو أكواب قياس! تقوم صفحة الأجزاء الخاصة بنا بتحويل جميع مقاييس الطعام إلى ملاعق كبيرة ومقاييس يدوية مما يجعل من السهل جدًا قياس وجباتك بغض النظر عن مكان وجودك. يمكنك أيضًا مراقبة تقدمك من خلال تتبع وزنك ومؤشر كتلة جسمك على التطبيق بالإضافة إلى مواكبة نصائح التغذية للحفاظ على تناولك طعامًا صحيًا وعلى المسار الصحيح.
