| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.3 |
| الناشر | Simple Easy |
| يوم الاصدار | ٢٧/١١/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٧/١١/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
كيفية الإقلاع عن تطبيق Drinking للمساعدة وتثقيف الأشخاص للتوقف عن الشرب ، إذا كان لديك أي نوع من العواقب المترتبة على شرب الكحول - قانوني أو شخصي أو مالي أو مهني ، وما إلى ذلك - فقد تتساءل عن كيفية الإقلاع عن شرب الكحول بنجاح. هناك العديد من الأساليب التي قد يتخذها المرء عندما يتعلق الأمر بالتخلي عن الشرب وقد يكون بعضها أكثر ملاءمة من البعض الآخر. سيسلط هذا التطبيق الضوء على كيفية الإقلاع عن شرب الكحوليات إذا كنت تشرب الخمر ولكنك لست مدمنًا على الكحول. إذا كنت مدمنًا على الكحول ، فيجب عليك طلب المساعدة من مستشار الإدمان أو من خلال زمالة التعافي مثل مدمنو الكحول المجهولون.
ميزات التطبيق:
يمكن استخدامه للتطبيق غير المتصل
يتم تحديثها بانتظام
يمكنك طرح الأسئلة من خبرائنا
كتاب تطبيق بسيط المعرفة مثل الجيب على هاتفك
يمكنك أيضًا إرسال اقتراحاتك إلينا وسنضيفها داخل التطبيق لمزيد من التحديثات.
اشرح ببساطة لماذا يصعب على الشخص الإقلاع عن الشرب:
من الشائع جدًا أن يبدأ الفرد في الشرب في الكلية أو في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات ويحصل على قدر كبير من المتعة من أنشطة الشرب. عندما يكبر المرء ويبدأ في الرغبة في الحصول على وظيفة أو عائلة ، يصبح الكحول عادةً عقبة أمام تحقيق هذه الأهداف. لذلك ، يواجه المرء خيارًا: هل يجب أن أستمر في الشرب وأن أفقد بعض الأشياء التي لطالما أردتها في الحياة أم أن الوقت قد حان للإقلاع عن الكحول أو التخفيف بشدة من شربي؟
تظهر المشكلة عندما يقوم الشخص بهذه المحاولة الأولى للإقلاع عن الشرب. عادة ما يحاولون ببساطة التوقف عن قوة إرادتهم دون أن يكون لديهم استراتيجية أو خطة تتجاوز ذلك ، "لن أشرب بعد الآن." هذه وصفة لكارثة. إذا لم تتخذ خطوات للتأكد من أنك ستنجح في محاولتك للتوقف عن الشرب ، فمن المؤكد أنك ستفشل.
بعد محاولة فاشلة أو اثنتين ، فإن الشخص الجاد في الإقلاع عن الشرب سوف يلقي نظرة على سلوكه ويبدأ في تنفيذ التغييرات. ستؤدي السلوكيات القديمة إلى النتائج القديمة. لذلك ، إذا كنت ترغب في إحراز تقدم وكنت عازمًا ، فسيتعين عليك فحص سلوكك.
على سبيل المثال ، بعد أن قررت أنك تريد الإقلاع عن الشرب ، هل ما زلت تحتفظ بالكحول في المنزل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فعليك التفكير في سبب اختيارك لهذا الاختيار. لأنه على الرغم من أن مجرد إزالة الكحول من منزلك لا يضمن نجاحك في محاولتك الإقلاع عن التدخين ، فإن القيام بذلك يحسن بشكل كبير من فرصك في النجاح.
هذا مجرد مثال للنظر في بعض عاداتك القديمة وتقييمها لمعرفة ما إذا كانت ستكون فعالة إذا كنت ترغب في التوقف عن الشرب. الحقيقة البسيطة هي أنك ستزيد من فرص نجاحك بشكل كبير إذا كنت على استعداد لإجراء تغييرات كبيرة في عاداتك وأسلوب حياتك. إذا كنت تريد معرفة كيفية الإقلاع عن الشرب ، فقم بإلقاء نظرة على الأشياء التي كنت تفعلها أثناء الشرب!
ستكشف المزيد من النصائح حول كيفية الإقلاع عن الشرب على تطبيقنا ، يمكنك تنزيله الآن للحصول على معلومات قيمة جيدة.
