| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.5.8 |
| الناشر | Javierd |
| يوم الاصدار | ٠٧/١٢/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٧/١٢/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
تعتبر التغذية من أهم ركائز حياتنا ومن الضروري الاهتمام بها لتكون صحية تمامًا. IIFYM هو أحد التطبيقات التي ستساعدك على اكتساب وزنك أو فقدانه أو الحفاظ عليه ، بناءً على النظام الغذائي المرن المسمى (إذا كان يناسب وحدات الماكرو الخاصة بك).
يتكون كل طعام من ثلاثة عناصر غذائية رئيسية ، وهي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الضرورية لجسمنا. سيحسب هذا التطبيق المقدار اللازم من كل مغذٍ كبير حسب الجنس والعمر والطول والوزن ومستوى النشاط البدني ، وستكون قادرًا على تسجيل جميع وجباتك (من خلال البحث عنها على الإنترنت أو إنشائها) ، من أجل تحقيق أهداف لياقتك ، وتحسين صحتك بشكل ملحوظ.
سيسمح لك أيضًا بالاحتفاظ بسجل لوزنك ونسبة الدهون في الجسم ، وإرفاق صور لحالتك الجسدية ، مرئية فقط من التطبيق ، لمراقبة تقدمك ومشاركته بسهولة.
وأخيرًا ، يحتوي أيضًا على مكون اجتماعي ، مما يسمح لك بمشاركة الرسوم المتحركة لتقدمك والأهداف التي تحققها بفضل هذا التطبيق.
بخلاف باقي التطبيقات بنفس الأسلوب:
- يستخدم نظام IIFYM واجهة تعتمد على التصميم متعدد الأبعاد ، والتي ستكون أكثر انسجامًا مع هاتفك الذكي.
- إنه سهل الاستخدام للغاية ، ولا داعي للتسجيل أو إنشاء أي نوع من المستخدمين.
- يتم تخزين البيانات محليًا فقط ، لذلك لا يوجد خطر يمكن لأي شخص الوصول إليها.
- استهلاك بيانات منخفض وأوقات تحميل قصيرة.
- إنه مجاني تمامًا ، بدون أي نوع من الإعلانات.
- مُحسَّن لتقليل استنزاف البطارية.
