| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.4.7 |
| الناشر | Joyable Team |
| يوم الاصدار | ٢٦/١٢/٢٠١٩ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٦/١٢/٢٠١٩ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ١ |
| السعر | Free |
وصف
جرب برنامج العلاج المعرفي السلوكي الخاص بنا للقلق أو الاكتئاب ومعرفة ما إذا كانت مناسبة لك. برنامج Joyable المدربين هو 99 دولارًا في الشهر. يكمل معظم عملائنا البرنامج في 8 أسابيع.
مع نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام ، ستتاح لك الفرصة لإجراء مكالمة تمهيدية مع مدربك والوصول إلى أنشطة مدتها 5 دقائق لتعليم العلاج المعرفي السلوكي والمفاهيم الأخرى المستندة إلى الأدلة والتي ثبت أنها تدعم صحتك العقلية.
كيف تعمل
يوفر Joyable مساعدة مثبتة في أي وقت وفي أي مكان. يستخدم برنامجنا العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدتك على الشعور بالتحسن. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على مدرب يساعد في إبقائك متحمسًا.
وإليك كيف يعمل:
1. أخبرنا عن نفسك
أنشئ برنامجك المخصص من خلال الإجابة على بعض الأسئلة عن نفسك وما تريد العمل عليه.
2. قابل مدربك
احصل على الدعم من مدربك للبدء والتزم به.
3. أكمل الأنشطة السهلة التي تستغرق 5 دقائق
قم بالأنشطة عبر الإنترنت في أي مكان وفي أي وقت تكون فيه جاهزًا.
4. تحقيق أهدافك
اعمل مع مدربك لتحديد أهداف مخصصة والحصول على أدوات لقياس تقدمك.
ماذا يقول عملاؤنا
لم يمنحني Joyable الشجاعة فقط لإجراء العديد من التغييرات الدرامية في الحياة التي كنت أرغب فيها ولكني أخاف منها ، فقد ساعدني أيضًا على الشعور براحة أكبر في تجربة حياتي الخاصة. إيما ، معلمة كتابة ، 29
أنا أستمتع بنفسي أكثر ... لقد كونت صداقات جديدة في الأشهر القليلة الماضية منذ أن أكملت البرنامج أكثر مما فعلت خلال السنوات العديدة الماضية. بريان ، طالب جامعي ، 20
لقد منحتني Joyable مجموعة أدوات قيمة سأستمر في استخدامها لإدارة قلقي الآن وفي المستقبل. إريكا ، كاتب المنح ، 35
لست خائفًا من التحدث إلى رؤسائي ولست خائفًا من التحدث إلى الغرباء. لقد استعدت الثقة مرة أخرى. لقد غيرتني تمامًا. بريت ، مندوب مبيعات ، 27
بعد Joyable ، أنا أقل خوفًا من المخاطرة. ليس لديك ما تخسره وستكسب الكثير - فهذا سيساعدك حقًا! كانديس ، سكرتير/سنجر ، 54
مدعومة بالعلوم
نحن نعمل مع خبراء الصحة العقلية الرائدين لبناء برامج فعالة قائمة على الأدلة.
مهندس برنامج الدكتورة ليزا ماكتيج
خبير في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لاضطراب القلق الاجتماعي بالإضافة إلى اضطرابات القلق والاكتئاب الأخرى.
الدكتور ريك هايمبرج المستشار العلمي
معترف به كواحد من أفضل الخبراء في العالم في علاج اضطراب القلق الاجتماعي والعلاج السلوكي المعرفي.
د. روبرت ديروبيس مستشار علمي
خبير حاصل على جوائز في علاج الاكتئاب. يقارن بحثه فوائد العلاج المعرفي والأدوية للاكتئاب الشديد.
ما هي تكلفتها
يمنحك 99 دولارًا شهريًا الوصول إلى مدرب مخصص يمكنه دعمك وتحفيزك عبر البريد الإلكتروني والرسائل النصية والهاتف. يكمل معظم الأشخاص البرنامج في 3 أشهر فقط.
Joyable متاح كجزء من بعض خطط مزايا صاحب العمل. اسأل صاحب العمل إذا كان هذا الجزء يخصك.
اتصل بنا
أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]
الفيسبوك https://facebook.com/bejoyable
تويتر https://twitter.com/bejoyable
لا تقدم Joyable المشورة الطبية. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.
