| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.1 |
| الناشر | Beginner Dance Tips |
| يوم الاصدار | ١٠/٠١/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٠/٠١/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
"تريد أن تتعلم كيفية القيام بتمارين الرقص القطب!
إذا كنت قد سئمت من الشعور بالتمارين الرياضية ، فقد حان الوقت لتجربة شيء جديد وممتع. شيء لم تفكر فيه من قبل. شيء يخرجك من منطقة راحتك. شيء مثل الرقص على العمود.
تم تصميم دروس الرقص على العمود لكل امرأة ، بغض النظر عن العمر أو الشكل أو مستوى اللياقة البدنية. ستتلقى تمرينًا كاملًا للجسم ، أثناء الرقص الذي سيجعلك تشعر بالقوة بينما تعمل على تحقيق أهداف لياقتك. كن أقوى ، وابني الثقة ، واشعر بمزيد من الحسية.
حتى إذا لم تكن على عمود الرقص ، فلا يزال بإمكانك تدريب جسمك ليكون قادرًا على التعامل مع تمارين اللياقة البدنية على العمود.
ستعمل التمارين التالية المدرجة في هذا التطبيق على تقوية عضلات الجسد والجزء العلوي من الجسم لتمنحك المرونة والقوة والقدرة على التحمل المطلوبة للقيام بالعديد من حركات الرقص على العمود.
الرقص على العمود مثير وممتع ويوفر تمرينًا رائعًا. تعلم بعض حركات الرقص على العمود في مقاطع الفيديو التطبيقية هذه. "
