EG
Exercise Genie
الناشر:
Running Deer Software
خالي من الفيروسات
Windows
$11.95
تحميل v4.0
35 التحميلات
| الإصدار | 4.0 |
|---|---|
| الناشر | Running Deer Software |
| يوم الاصدار | ٢٦/٠٨/٢٠٠٨ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٨/٠٦/٢٠٠٥ |
| متطلبات نظام التشغيل | Mobile |
| المتطلبات | All handheld PDAs and cellular phones using the PalmOS. |
| إجمالي التنزيلات | ٣٥ |
| السعر | $11.95 |
وصف
يتم تضمين أكثر من 300 تمرين ، وتمارين متنوعة ، وتمارين (الوزن الحر ، والآلة ، والكابل ، وما إلى ذلك) مع إرشادات كاملة حول كيفية أداء كل تمرين
أضف تمارينك الخاصة (إذا وجدت أي تمارين تركناه - حظًا سعيدًا!)
يتم تصنيف التمارين حسب أجزاء الجسم (عضلات البطن ، الظهر ، العضلة ذات الرأسين ، عضلات الساق ، الصدر ، العضلة الدالية ، الساعد ، أوتار الركبة ، العضلة الرباعية الرؤوس ، الفخاخ ، ثلاثية الرؤوس) وخصائصها (حركات بناء الكتلة/الكتلة ، تمارين العزل ، الأوزان الحرة ، الآلية ، إلخ. .)
يشمل أكثر من 40 منطقة مستهدفة محددة يؤثر عليها كل تمرين (الفخذ الخارجي ، الفخذ الداخلي ، العضلة ثلاثية الرؤوس العلوية ، البطن السفلية ، إلخ.)
قم بإنشاء الفئات الخاصة بك ، والمناطق المستهدفة ، والتصنيفات الأخرى أو قم بتعديل الفئات الموجودة.
أضف ملاحظاتك الخاصة إلى أي تمرين.
