MR
تحميل v1.0.5
0 التحميلات
| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.0.5 |
| الناشر | Magellan Health |
| يوم الاصدار | ١٩/٠٢/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٩/٠٢/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.0.3 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
مرحبًا بك في RESTORE. تم إثبات هذا البرنامج سريريًا من قبل كبار الباحثين لتحسين نوم أكثر من 80٪ من المشاركين. يكون تحقيق أقصى استفادة من البرنامج أسهل إذا اتبعت بعض النصائح وعرفت بعض الأشياء المذكورة.
تنقسم RESTORE إلى ست وحدات ووحدة ختامية. تتطلب كل وحدة من 20 إلى 50 دقيقة لإكمالها. كل أسبوع ، يجب أن تحاول إكمال وحدة واحدة في جلسة واحدة. ترتبط جميع المواد الموجودة في الوحدة النمطية ويوصى بعمل كل وحدة كاملة في وقت واحد. أي موارد مذكورة أثناء الدورة التدريبية ستكون متاحة لك عبر قسم "الموارد".
حظًا سعيدًا ، أنت في طريقك للتغلب على الأرق.
