| الإصدار | 1.4 |
|---|---|
| الناشر | ComplexCore GmbH |
| يوم الاصدار | ٢٧/٠٣/٢٠١٥ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٧/٠٣/٢٠١٥ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| إجمالي التنزيلات | ٢ |
| السعر | $5.99 |
وصف
ComplexCore + هو تطبيق تدريب فردي شامل لك لعضلات الجسد والذراع والساقين مصمم خصيصًا لمرضى العلاج والرياضيين الترفيهيين والرياضيين المحترفين ، مع حوالي 3000 تمرين منظم وموجه نحو الهدف. تدريب معقد لجميع أجزاء الجهاز العضلي الهيكلي ، مع التركيز بشكل أساسي على المرونة والقوة. تتوفر أيضًا تمارين إضافية للتدريب على التنسيق والتحمل. يتم شرح كل تمرين من 3000 تمرين بالتفصيل بالصور ومقاطع الفيديو والنص الوصفي. اللياقة والرفاهية للجميع عند شراء تطبيق ComplexCore + ، يمكنك الوصول تلقائيًا إلى جميع برامج ComplexCore + Basic. يتم تحديثها بانتظام من قبل مقدمي الخدمة وتهدف إلى تعزيز رفاهيتك ومساعدتك على تحقيق اللياقة البدنية الشاملة من خلال مجموعة متنوعة من وحدات التدريب. تسمح لك ثلاثة مستويات صعوبة مختلفة من المستوى 1 والمستوى 2 والمستوى 3 ببدء التدريب على أساس خاص بك. مستوى اللياقة البدنية الحالي.لذلك ، لدى جميع المستخدمين الأساسيين ثلاث خطط تدريب مختلفة في كل فئة من الفئات الثلاث المتاحة لهم في أي وقت كاملة مع صورة وفيديو ووصف مفصل. يضمن التطبيق تدريبًا شاملاً ومتنوعًا عن طريق البرامج المتناوبة بانتظام في مجالات التدريب الخاصة بالقوة ، والتنقل ، والتحمل ، والتنسيق. >>> لذلك توفر لك وظيفة ComplexCore + Basic إمكانية الوصول الدائم إلى تسع خطط تدريب متناوبة بانتظام بمستويات صعوبة مختلفة و مجموعة متنوعة من أولويات التدريب. معالجك ومدربك على الهاتف المحمول الوظيفة الفردية لتطبيق ComplexCore + الخاص بك تسمح لك بالوصول المحمول وغير المقيد إلى خطط التدريب الفردية التي أعدها مدربك أو معالجك. تصل إلى منطقة التدريب "الفردية" الخاصة بك عبر وظيفة تسجيل الدخول. يتم توفير رموز تسجيل الدخول لمستخدمي التطبيق الذين يشرف عليهم مدرب أو معالج مع ترخيص برنامج ComplexCore +. ما عليك سوى إدخال الرمز مرة واحدة للوصول في خطوة واحدة بسيطة إلى جميع خطط التدريب التي أعدها لك شخصيًا مدربك/معالجك مدرج ترتيبًا زمنيًا حسب تاريخ الاستلام ، يمكنك الوصول إلى جميع الخطط بهذه الطريقة في أي وقت دون أي بحث معقد. يتم أيضًا وصف كل حركة جسدية مفردة بالتفصيل هنا بمساعدة مقاطع الفيديو والصور والمعلومات النصية. دائمًا ما يتم تحديثه دائمًا بصفتك مستخدمًا لتطبيق ComplexCore + ، عليك أن تقرر بنفسك ما إذا كنت تريد أن يتم إعلامك عبر التطبيق بأي أخبار في الفئتين الأساسية والفردية أم لا. على سبيل المثال ، لديك أيضًا خيار أن يتم إعلامك تحديدًا بتلقي خطة تدريب شخصية جديدة (فردية). COMPLEXCORE + APP في لمحة - حوالي 3000 تمرين للمجالات الرئيسية للتعبئة والاستقرار والتمدد (الأساسية والذراعين والساقين ، تمارين مجمعة) - أشكال إضافية من التدريب على التحمل والسرعة والتنسيق - التحديث المنتظم للخطط الأساسية لتدريب أكثر فعالية لكامل الجسم - تدريب شخصي: استلام خطط تدريب فردية ومخصصة من مدربك ومعالجك - تطبيق جوال متوافق مع iPhone و iPod touch و iPad
