| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.3.0 |
| الناشر | Mind Supports |
| يوم الاصدار | ١٨/٠٣/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٨/٠٣/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
تطبيق Strong Minds هو تطبيق مجاني يوفر أدوات للصحة العقلية من خلال القصص التفاعلية والصور والتأملات الموجهة. ليس لدينا إعلانات أو رسوم ، ولا نقوم بجمع معلومات شخصية.
يمكن أن يساعدك تطبيق Strong Minds في التعرف على مشاعرك وتطوير المهارات العملية من أجل السعادة والمرونة. يحتوي على العديد من الأقسام ويستمد من نظريات مثل العلاج المعرفي السلوكي واليقظة وعلم النفس الإيجابي.
لماذا تعلم هذه الاشياء؟
من خلال التعرف على مشاعرك وعواطفك ، يمكنك صنع السلام مع الأشخاص الصعبين ، والاستمتاع بالإيجابية ، وفهم الأشخاص من حولك بشكل أفضل. من خلال العمل بأفكارك وأفعالك ، يمكنك أيضًا تعلم كيفية تحسين مزاجك عندما تصبح الحياة صعبة.
ماذا احتاج؟
سيعمل هذا الإصدار من Strong Minds على معظم هواتف Android وبعض الأجهزة اللوحية. نحن نعمل حاليًا على التوافق مع الجهاز اللوحي.
هل هذا التطبيق لي؟
هذا للأطفال والشباب والكبار الصغار في القلب. سواء كنت تريد التعرف على نفسك أو تحسين حالتك المزاجية أو الاعتناء بصحتك العقلية ، فقد يكون هذا التطبيق مناسبًا لك. ومع ذلك ، فإنه لا يُقصد به علاج المرض العقلي.
يتضمن تطبيق Strong Minds الأقسام التالية:
* ابحث عن مشاعرك - 35 شعورًا أو عاطفة مع تعابير الوجه والتفسيرات واستراتيجيات التأقلم الممكنة. يتضمن أعدادًا متساوية من المشاعر السعيدة والحزينة. تتيح لك ميزة التطبيق الجديدة مشاركة مشاعرك مع أصدقائك من خلال الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني.
* خواطر - قصتان مصورتان مسليتان لمعرفة كيفية ترابط الأفكار والمشاعر والأفعال. قصة تفاعلية أخرى توضح أدوات السعادة. أخيرًا ، يتم إرشادك من خلال الإصدارات الإيجابية الجديدة من القصتين الأوليين.
* مقارنة القصص - يوفر مراجعة سهلة لمشاكل الشخصيات وحلولها. يوضح أيضًا كيف تعود شخصية واحدة إلى الحالة المزاجية الإيجابية.
* تغيير أفكارك - عملية خطوة بخطوة لمساعدتك على تطبيق ما تعلمته عن الأفكار والمشاعر والأفعال في حياتك اليومية. كما أنه يحفظ سجل الأفكار لكي تعود إليه.
* المشاعر - 10 تسجيلات ممتعة وتسجيلات تأمل مريحة. يتضمن التخيل الإرشادي واليقظة والتأملات المحبة والطيبة. هذه صديقة للأطفال ويتم تحديثها حاليًا.
* Daily Habit - متتبع بسيط لمساعدتك في تسجيل الأيام التي حققت فيها أهدافك.
تنصل:
تطبيق Strong Minds ليس مخصصًا لعلاج المرض أو استبدال الرعاية المهنية. كما أنه لا يقصد منه منع المرض. إذا كانت لديك أنت أو طفلك مخاوف تتعلق بالصحة العقلية ، فيجب عليك العثور على شخص مؤهل لمساعدتك. إذا كنت تعاني من القلق أو اضطراب طيف التوحد أو الأسبرجر ، فقد تجد أجزاءً من التطبيق مفيدة ، لكن لا يُقصد بها أن تكون علاجًا.
نحن لسنا هادفين للربح ونأمل أن تحصل أنت أو أطفالك على بعض المتعة أو الراحة من هذا التطبيق. نحن نقدر أي تعليقات حتى نتمكن من الاستمرار في تحسينها.
العقل يدعم الفريق
