| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 1.4 |
| الناشر | Hearst Communications, Inc. |
| يوم الاصدار | ٢٣/٠٣/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٢٣/٠٣/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.4 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
* الولايات المتحدة فقط مع وصول عالمي قريبًا! *
قم بالوصول إلى مكتبة التمارين المصممة خصيصًا لجسمك ونمط حياتك وأهدافك الفريدة. يعرف مدربونا الحركات التي تحتاجها لنقل جسمك إلى المستوى التالي. سوف يحفزونك على إنجاز العمل.
انضمت العلامات التجارية الأكثر شهرة في العالم للياقة البدنية إلى نخبة المدربين لتجلب لك
أنماط اللياقة البدنية الفعالة شريرة:
تمارين وزن الجسم
تدريبات القوة بالدمبل وأجراس
كثافة عالية التدريب المتقطع
اليوجا والتأمل
تدفق الحيوانات
رقص القلب
بري
تشمل مكتبة جميع التمارين الرياضية/الخارجية ما يلي:
أكثر من 100 فصل تمرين حسب الطلب في أي وقت وفي أي مكان
برامج كاملة لفقدان الوزن وبناء العضلات وتخفيف التوتر
استهدف مناطق الجسم التي تهتم بها أكثر من غيرها: الذراعين ، والبطن ، والساقين ، والمؤخرة ، وكامل الجسم ، والمزيد
تتراوح الجلسات من 10 إلى 60 دقيقة
المبتدئين ودية إلى المتقدمة
الوصول إلى أفضل المدربين في العالم
سوف تتدرب مع:
دون سالادينو ، الرجل الذي حول عددًا لا يحصى من الممثلين إلى أبطال خارقين في هوليوود
هانا إيدن ، المشهورة بأسلوبها الناري عالي الأوكتان
ناتالي جيل ، التي صممت برنامجًا من أجلك فقط إذا كان عمرك 40 عامًا أو أكثر
إبنيزر صموئيل ، مدير اللياقة البدنية لصحة الرجال وعبقرية العضلات
وعشرات الآخرين!
تم إنشاؤها مع تفكيرك
هذا هو التمرين الخاص بك! اختر خطط اللياقة لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك:
تخلص من بعض الأرطال الزائدة
نحت جسمك
زيادة خفة الحركة في أي عمر
بناء عضلات خارقة
تخلص من التوتر مع اليوجا
تمتع بتجربة اللياقة المدعومة علميًا والمدربين المؤهلين والنتائج الحقيقية.
