| الإصدار | 2.0.1 |
|---|---|
| الناشر | Courtney Circle LLC |
| يوم الاصدار | ١٨/٠٩/٢٠١٧ |
| تم إضافة التاريخ | ١٨/٠٩/٢٠١٧ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Compatible with: iPhone5, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| إجمالي التنزيلات | ٧٤ |
| السعر | Free |
وصف
Zero عبارة عن أداة تعقب بسيطة للصيام تستخدم للصيام المتقطع ، والإيقاع اليومي ، والصيام المخصص. اختر بروتوكول الصيام المفضل لديك وسيقوم Zero بتتبع تقدمك المستمر. قم بتصدير بياناتك إلى جدول بيانات للتحكم الكامل. يدعم Zero أنواع الصيام التالية: صيام متقطع لمدة 16 ساعة: اشتهر به هيو جاكمان ودواين جونسون "The Rock" باعتباره صيامًا يوميًا لتقليص الوزن الزائد. من الشائع أن تصوم بعد العشاء حتى الغداء في اليوم التالي. صيام الإيقاع اليومي: بناءً على البحث الذي أجراه الدكتور باندا (معهد سالك) ، يُشجع المشاركون على صيام 13 ساعة يوميًا ، بدءًا من كل صيام عند غروب الشمس أو قبله. يستخدم Zero موقعك لحساب وقت غروب الشمس اليومي لأفضل دقة ممكنة. الصوم المخصص: قم بإعداد برنامج مخصص لتحقيق أهدافك في الصيام. أنت تختار ساعات صيامك يوميًا ، وأيامًا في الأسبوع.
