| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.3.3 |
| الناشر | Styrkelabbet AB |
| يوم الاصدار | ٠٢/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٢/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 5.0 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
يعد تطبيق StrengthLog بمثابة مذكرات تدريب ومصدر لبرامج تدريب القوة المؤكدة والأدوات التي من شأنها تسريع مكاسبك. باستخدامه ، يمكنك تسجيل كل تمرين ، وعرض تقدمك وتحليله ، والعثور على البرنامج المناسب لك.
تم تصميم هذا التطبيق حقًا للرافعين ، بواسطة رافعين (بالتعاون مع آلاف الرافعات الأخرى). نحن الآن أن الميزات البراقة لا تعني شيئًا ما لم يعمل كل شيء كما هو متوقع. لذلك كنا دائمًا نستمع إلى مستخدمينا ، مضيفين ميزات جديدة وضبط الميزات الموجودة. هل لديك طلب أو اقتراح؟ راسلنا على [email protected]!
هدفنا هو جعل الإصدار المجاني من التطبيق ، أفضل تطبيق مجاني لتدريب القوة في السوق! باستخدامه ، ستتمكن من تسجيل عدد لا حصر له من التدريبات ، وإضافة التدريبات الخاصة بك ، وعرض الإحصائيات الأساسية وتتبع العلاقات العامة الخاصة بك (كل من سجلات الفردي والممثلين). وستتمكن من الوصول إلى العديد من برامج تدريب القوة الشائعة ، مثل Start Strength و Russian Squat Routine.
إذا كنت ترقى إلى مستوى الاشتراك المتميز ، فستتمكن من الوصول إلى المزيد من الإحصائيات المتقدمة (بما في ذلك كل ما قمت بتسجيله حتى الآن) ، والكتالوج الكامل لبرامج التدريب لدينا ، والميزات الرائعة مثل الإحصائيات السريعة للمجموعات والقدرة على تسجيل المجموعات مع المندوبين في الاحتياط (RIR) أو معدل الجهد المتصور (RPE) ، وأكثر من ذلك بكثير!
تتضمن البرامج المتميزة برامج للقرفصاء ، وضغط مقاعد البدلاء ، ورفع الأثقال ، والضغط العلوي ، وبناء القوة ، والدفع/السحب/الأرجل. وتم إضافة برامج جديدة بشكل مستمر.
يتضمن التطبيق أيضًا الكثير من الأدوات المجانية ، على سبيل المثال جهاز ضبط الوقت والآلات الحاسبة لاحتياجات السعرات الحرارية ونقاط Wilks و Sinclair وتقديرات 1RM.
هل هاذا هو؟ ربما لا ، ولكن من الأسهل تنزيل التطبيق والبدء في استخدامه في المرة القادمة التي تكون فيها في صالة الألعاب الرياضية! مكاسبك ستشكرك
الميزات المجانية:
قم بتسجيل عدد غير محدود من التدريبات
خطط لتدريباتك مسبقًا
مؤقت للراحة بين المجموعات
الإحصائيات الأساسية لحجم التدريب والتدريبات
تتبع العلاقات العامة
العديد من الأدوات والآلات الحاسبة ، على سبيل المثال تقديرات 1RM والإحماء المقترح قبل محاولة العلاقات العامة
برامج تدريب القوة المشهورة والمثبتة مثل Start Strength و Russian Squat Routine
بصفتك مشتركًا ، ستتمكن أيضًا من الوصول إلى:
كتالوجنا الكامل للبرامج المتميزة ، بما في ذلك برامج المصاعد الفردية (القرفصاء ، والضغط على مقاعد البدلاء ، والرافعة المميتة ، والضغط العلوي) ، ورفع الأثقال ، وبناء القوة ، والدفع/السحب/الأرجل
إحصائيات متقدمة لتتبع وتحليل قوتك وحجم التدريب والمصاعد/التمارين الفردية والمزيد
إحصائيات موجزة لجميع تدريباتك ومجموعات العضلات الفردية وكل تمرين فردي
ميزات التسجيل المتقدمة مثل معدل الجهد الملحوظ أو الممثلين في الاحتياط والإحصائيات السريعة لكل مجموعة
ميزات عداد الوقت المتقدمة مثل الفواصل الزمنية وأوقات الراحة الفردية للتمارين المختارة
يتم تحديث تطبيق StrengthLog باستمرار ببرامج وأدوات وميزات جديدة ، بناءً على ما يريده مستخدمينا!
الاشتراكات
داخل التطبيق ، يمكنك الاشتراك في الإصدار المتميز من تطبيق StrengthLog ، في شكل اشتراكات قابلة للتجديد تلقائيًا.
اختر ما بين شهر واحد (12.95 دولارًا أمريكيًا) و 3 أشهر (28.95 دولارًا أمريكيًا) و 12 شهرًا (89.95 دولارًا أمريكيًا).
سيتم تحميل اشتراكك على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء ، وسيتم تجديده تلقائيًا قبل 24 ساعة من نهاية فترة الاشتراك ، إذا لم يتم إلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
لا يمكن إلغاء الاشتراك النشط خلال فترة الاشتراك النشط. ومع ذلك ، يمكنك اختيار تشغيل/إيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حساب iTunes الخاص بك.
