| الإصدار | 3.5.3 |
|---|---|
| الناشر | Oleksandr Serhiienko |
| يوم الاصدار | ١٣/٠١/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٣/٠١/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ١ |
| السعر | Free |
وصف
لنصبح أفضل وأسرع وأقوى معًا. تطبيق Tabata Timer هو رفيقك الجديد الذي سيكون معك في تدريبك. سيجد المبتدئين واجهة بسيطة لبدء التمرين بنقرة واحدة. العديد من الخيارات للمستخدمين المتقدمين والقدرة على ضبط التدريبات الخاصة بهم لتناسب احتياجاتهم.
إنها أكثر من ساعة توقيت أو ساعة عد تنازلي.
هل تبحث عن تطبيق جيد لمؤقت الفترات الرياضية؟
إذا كان الأمر كذلك ، فأنت في المكان الصحيح!
يوفر مؤقت Tabata هذا:
واجهة بديهية للغاية. بعد تثبيت هذا المؤقت ، تحتاج إلى الضغط على زر واحد لبدء تمرين Tabata بالإعدادات الكلاسيكية.
القدرة على الإعداد ، والعمل ، والراحة ، والراحة بين المجموعات ، ووقت التهدئة ، وعدد الدورات والمجموعات.
يمكن تكوين الفترات بشكل فردي. باستخدام مؤقت التدريب الفاصل هذا ، يمكنك إنشاء أي تمرين بفاصل زمني بأي تسلسل من الفواصل الزمنية. +
أرقام ضخمة!
يعمل في الخلفية.
الصوت والاهتزاز. أكثر من 40 صوتًا متاحًا! يمكنك إعداد الأصوات لكل نوع من أنواع الفواصل الزمنية ، للثواني الأخيرة ، والوقت المتبقي لفاصل العمل ، وما إلى ذلك.
مساعد صوت مع تحويل النص إلى كلام.
الموسيقى (الخلفية وعلى فترات).
أضف أوصافًا للفترات الزمنية التي سيتم عرضها على شاشة المؤقت وسيتم التعبير عنها.
يمكن بدء أي فاصل زمني في وضع التكرار. في هذه الحالة ، سيبدأ الفاصل الزمني التالي فقط بالنقر فوق الزر التالي.
القدرة على تصفية التدريبات الخاصة بك حسب اللون ، بالنص ، طيها/توسيعها.
القدرة على إدخال وعرض الوقت بالثواني أو بالدقائق.
ألوان زاهية قابلة للتخصيص.
القدرة على خفض مستوى الصوت في مشغل الموسيقى أثناء تشغيل أصوات المؤقت (خفض الصوت).
قائمة التدريبات المحفوظة.
إمكانية تغيير اتجاه الجهاز أو قفله.
هذا التطبيق مجاني للتنزيل والاستخدام.
للحصول على ميزات موسعة مثل عدد لا حصر له من التدريبات والتطبيق بدون إعلانات ، احصل على عضوية الإصدار المميز.
هناك أربعة اشتراكات مختلفة في إصدار Premium ، واشتراك لمدة شهر واحد ، واشتراك لمدة 3 أشهر ، واشتراك لمدة 6 أشهر ، واشتراك لمدة 12 شهرًا.
شهر واحد يكلف 0.99 دولار
3 أشهر تكلف 1.99 دولار
6 أشهر بتكلفة 2.99 دولار
12 شهر تكلف 4.99 دولار
إذا اخترت الاشتراك في الإصدار المميز ، فسيتم خصم قيمة الشراء من حساب iTunes الخاص بك. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا قبل 24 ساعة من نفاده ويمكنك إدارته من إعدادات المستخدم في iTunes بعد شرائه ، وستتمكن أيضًا من إلغاء اشتراك التجديد التلقائي من هناك.
Therms وسياسة الخصوصية: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo
استخدم مؤقت الصالة الرياضية هذا للتدريب مع الأوزان ، أو أجراس الماء ، أو تمارين وزن الجسم ، أو كروس فيت ، أو 7 دقائق من التمارين ، أو WOD ، أو TRX ، أو تمارين القلب ، أو التمدد ، أو الدوران ، أو تمارين الجمباز ، أو تاباتا ، أو تدريب دائرة معسكر التمهيد ، أو أي تدريب فاصل عالي الكثافة.
سيكون مؤقت اللياقة هذا مفيدًا للسباقات السريعة ، والضغط ، والقفز ، والجلوس ، وركوب الدراجات ، والجري ، والملاكمة ، ورفع الأثقال ، والفنون القتالية ، وأنشطة اللياقة الأخرى.
سواء كان ذلك من أجل تمارين HIIT الخاصة بك ، أو التدريب الدائري في صالة الألعاب الرياضية أو تمارين التدريب على وزن الجسم في المنزل ، فإن مؤقت التمرين هذا مناسب لك.
يمكنك حتى استخدام مؤقت الدائرة هذا كوقت إنتاجي للتركيز على مهام عملك. على عكس أجهزة ضبط الوقت المتخصصة لإدارة الوقت ، لا يقيدك هذا المؤقت الفاصل HIIT بأي شكل من الأشكال ولا يفرض أي نظام إنتاجي.
أظهرت العديد من الدراسات أن تمارين HIIT تحرق أكثر من التدريبات المنتظمة لأنها تسرع عملية التمثيل الغذائي خلال 24 ساعة بعد التمرين ، كما زاد إنتاج هرمون النمو الذي يؤثر على شدة حرق الدهون بنسبة تصل إلى 450٪. يسرع HIIT عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من القدرة على التحمل الهوائي ، ويزيد من مستوى استهلاك الأنسجة للأكسجين.
