| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | The Forge 7.33.0 |
| الناشر | BH App Development |
| يوم الاصدار | ١٤/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٤/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
يجمع تدريب Strength Forge بين أحدث ما توصل إليه مجال اللياقة البدنية القائمة على الأدلة والخبرة الواقعية.
محددًا وقياسًا ومراقبًا - سيتم نقلك خطوة بخطوة خلال كل مرحلة من مراحل التدريب مع 121 مدربك عبر الإنترنت.
لا تخطئ ، التدريب لن يكون سهلاً ...
لكنك ستجني الثمار - إنشاء أقوى نسخة من نفسك وتحقيق أشياء كنت تعتقد أنها لا يمكن تصورها.
يشمل التدريب:
- التقييمات: يكون النظام جيدًا بقدر ما هو جيد فقط - التقييمات المنتظمة ستبقيك على المسار الصحيح لضمان أنك تعمل على تحقيق أي هدف حددته.
- البرمجة: البرمجة الأسبوعية المجدولة ، وتعديلها كلما دعت الحاجة إلى تلبية متطلباتك)
- التحليل الفني/التعليقات: من خلال التطبيق ، يمكنك تسجيل أسلوبك وتحميله وتلقي تعليقات شخصية لتحسينه وتطويره ، في كل مرة تتدرب فيها.
- تتبع التغذية/العادة: سجل عاداتك الغذائية والسلوكية ، مع وجود مدربك في متناول اليد لتقديم توصيات حول ماذا وأين وكيف يتم إصلاحها.
وأكثر من ذلك بكثير.
خذ قفزة - اصنع أقوى نسخة منك.
