| الإصدار | 1.0.1 |
|---|---|
| الناشر | Mathijs Mortimer |
| يوم الاصدار | ٣١/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٣١/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
# سمات
- تقديم تمارين مختلفة لتدريب التحمل وتقوية العضلات
- طوابير صوت لشرح التمرين التالي
- تحقق من الجدول الزمني الخاص بك لتتبع التقدم المحرز الخاص بك
- دعم الوضع الداكن
نحن دائما نبحث عن ردود الفعل. يرجى التواصل معنا عبر [email protected] أو تابعنا على تويترbootrunnerApp!
# ما هو bootRunner؟
لقد كنا جميعًا هناك ، قمت بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية فقط للتوقف عن الذهاب بعد بعض التدريبات. إنه مكلف ويستغرق جزءًا كبيرًا من الوقت. نحن نساعد في إنشاء نمط من التدريبات المنتظمة التي تتناسب مع جدولك المزدحم وتجد التوازن.
يعد برنامج bootRunner المدرب اللاحق المثالي الذي يقدم التدريبات التي تناسب روتينك اليومي بسهولة. إذا كان لديك بضع دقائق لتجنيبها أو تشعر بأنك تواجه تحديًا أكبر ، فهناك تمرين في أي وقت ومكان.
# اجمع بين الجري والتمارين الرياضية
يعد الجري تمرينًا رائعًا لتصفية ذهنك وتحسين لياقة القلب.
احصل على استراحة غداء في العمل ، هل استيقظت في وقت مبكر من صباح الأحد وكان لديك بعض الوقت لتجنيبه؟ ارتداء حذاء الجري هو أصعب جزء في التمرين!
ألن يكون رائعًا إذا كانت هناك طريقة لتحسين قوة عضلاتك في نفس الوقت؟
يقدم bootRunner تمارين مختلفة لوزن الجسم يمكن القيام بها في أي مكان ويمكن دمجها مع الجري في الهواء الطلق لتمرين الجسم بالكامل.
# و اكثر...
التمرين ليس سوى جزء من الطريق. قم بتنظيف العقل من خلال تمارين التأمل ، وتطوير روتين الصباح ، وضبط جهاز توقيت لقراءة كتاب. bootRunner يقدم كل شيء.
سنساعدك على إنشاء أنماط منتظمة تتراكم بمرور الوقت. ارتدِ حذاء الجري ، وارتدِ سماعات الرأس ودعنا نذهب!
