| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.3.0 |
| الناشر | Waypoint Health Innovations |
| يوم الاصدار | ١٩/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ١٩/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.1 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
تم تصميم Thrive لمساعدتك على تحسين رفاهك العاطفي. لاستخدام تطبيق Thrive ، يجب أن يكون مقدم الرعاية الصحية أو صاحب العمل أو أي راعي آخر قد أنشأ بالفعل حساب Thrive لك.
يعتمد Thrive على مفهوم أنه إذا أجريت تغييرات صغيرة في عاداتك اليومية ، فيمكنك إجراء تغييرات كبيرة في مزاجك. هذا النهج ، المسمى العلاج السلوكي المعرفي (CBT اختصارًا) ، ساعد الكثير من الناس
يشعر أقوى وأكثر ثقة
لديها المزيد من الطاقة
ضغوط السيطرة
... أشعر بالسعادة وتغلب على الاكتئاب أو القلق
في Thrive ، تختار مهارة للعمل عليها. على سبيل المثال ، يمكنك التركيز على التحدث إلى الآخرين بثقة أكبر. يمكنك الحصول على نصائح لإضافة أنشطة رفع الحالة المزاجية إلى روتينك اليومي. أو يمكنك التعرف على مشاهدة الحياة بنظرة واضحة وبناءة. ترشدك مقاطع الفيديو القصيرة إلى الأساسيات. ثم يساعدك Thrive على التدرب ويقدم لك نصائح للتحسين.
كلما زاد استخدامك لـ Thrive ، أصبحت أكثر تخصيصًا. الهدف هو تحويل المهارات الصحية إلى عادات صحية حتى تشعر بنفسك مرة أخرى.
# سهل الاستخدام
تزدهر يعلم المهارات القوية بطريقة مباشرة. تشرح مقاطع الفيديو القصيرة كل مهارة وكيف يمكن أن تؤثر على عقلك وجسمك. أنت تختار أيهما يناسبك بشكل أفضل. يرشدك برنامج Thrive خلال كل درس ، خطوة بخطوة.
# من يمكنه استخدام الازدهار؟
لا يمكنك استخدام Thrive إلا إذا قام مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو خطتك الصحية أو صاحب العمل أو أي راعٍ آخر بإحالتك إلى Thrive.
# كيف أسجل؟
للتسجيل في Thrive ، ستحتاج إلى "رمز التسجيل" الخاص بك ، والذي ربما تكون قد تلقيته في:
- بريد إلكتروني من "Thrive Team" ([email protected])
- كتيب أعطاك إياه مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
- رسالة بريدية من خطتك الصحية
عند تشغيل تطبيق Thrive ، حدد مقدم الخدمة (مقدم الرعاية الصحية أو الخطة الصحية أو صاحب العمل أو أي راع آخر أحالتك إلى Thrive) وانقر على زر التسجيل. في الصفحة التالية ، أدخل رمز التسجيل الخاص بك.
# ما الذي يجب أن أعرفه أيضًا؟
Thrive مدفوعة بالكامل بالبرمجيات ؛ لا يوفر التواصل مع مدرب أو طبيب أو غيره من المهنيين.
Thrive ليس بديلاً عن الرعاية الطبية.
نظرًا لأن Thrive يستخدم الكثير من مقاطع الفيديو ، فإننا نوصي بشدة أن يكون لديك اتصال إنترنت واسع النطاق.
يمكنك أيضًا استخدام Thrive من جهاز كمبيوتر باستخدام متصفحك. يمكنك التبديل بين جهاز الكمبيوتر الخاص بك وتطبيق الهاتف ؛ سوف يتيح لك Thrive المتابعة من حيث توقفت.
