Wellnomics for Android APK

وصف

يساعدك Wellnomics لنظام Android على البقاء بصحة جيدة عند استخدام هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي.

تجنب آلام الرقبة والذراع والمعصم من خلال أخذ فترات راحة منتظمة ، والقيام بتمارين الإطالة والتمارين الموجهة ، والحد من استخدامك للهاتف المحمول كل يوم.

سمات

* تطالبك التذكيرات المنبثقة الصغيرة بأخذ فترات راحة منتظمة من هاتفك.

* يتم تذكيرك عندما تصل إلى حد معين مسبقًا لاستخدام الهاتف المحمول كل يوم

* يظهر لك مؤقت استراحة ملء الشاشة عندما تنتهي من الاستراحة

* تمارين وإطالات الفيديو الجميلة ترشدك إلى تجديد عضلاتك وإنعاش عقلك

* تعرف على التطبيقات التي تقضي معظم الوقت عليها

* تتبع مقدار استخدامك للهاتف المحمول كل يوم

* تعرف على مدى نجاحك في أخذ فترات راحة والالتزام بحدودك بمرور الوقت.

* تتبع الاتجاهات طويلة المدى - اعرف ما إذا كان استخدامك للجوّال يتحسن أو يسوء بمرور الوقت.

يتكامل أيضًا مع حل إدارة مخاطر Wellnomics.

سيتم طرح نقاط العمل الصحية قريبًا - اجمع النقاط للسلوك الجيد وتنافس ضد أصدقائك لتكون الأكثر صحة :-)