| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 10.25.1 |
| الناشر | Marco Turi |
| يوم الاصدار | ٢١/٠٥/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٢١/٠٥/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 4.4 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
يجب أن تتصرف بتأنٍ يأتي بشكل متواصل في كل ما يتعلق بجرعة صغيرة ، مثل جهاز التحكم عن بعد. Al contempo promosso limpegno ad agire، in modo da vivere una vita allinsegna dei propri valori. في محطة أخرى ، عليك العمل بحرص شديد في الحياة اليومية nelle direzioni di vita che hanno valore ، cambiando ci che pu essere cambiato e accogliendo ci che non pu esserlo. من أجل الحصول على نتائج محددة ، يتم استخدام العلاج الأساسي الخاص بالقبول والالتزام (ACT).
Gli esercizi inclusi sono:
==== اليقظة ====
Meditazione silenziosa (صوتي)
Meditazione sul Respiro (صوتي)
مسح الجسم (صوتي)
Meditazione Camminata (صوتي)
==== الفتحة ====
Il costo del controlo (interattivo)
Superare i propri limiti (interattivo)
Spazio del Respiro di 3 minuti (صوتي)
Meditazione Compassionevole (صوتي)
Osservare i Pensieri (صوتي)
Meditazione sulle Emozioni (صوتي)
==== Azione ====
كوميونيكير إيفيكاسينسي (إنتراتيفو)
La vita che vorresti vivere (interattivo)
Prendere una Resolution (interattivo)
Definire un obiettivo (interattivo)
Disponibilit e Azione (صوتي)
Scoprire I Valori (صوتي)
+ تحكم
