Self Help Transactional Analysis for Android APK

وصف

تحليل المعاملات ، الذي يشار إليه باعتزاز باسم TA ، هو مدرسة لعلم النفس البشري. ست نظريات وتسع موضوعات مساعدة تغطي محتوى هذه النظرية. إنه علاج نفسي منهجي للنمو الشخصي وتغيير الشخصية. يقدم فهمًا ثاقبًا لكيفية بناء شخصية الإنسان ؛ كيف تظهر مكونات الشخصية من حيث السلوك ؛ الطرق العديدة التي يتواصل بها البشر مع بعضهم البعض ؛ الطرق التي تحدث بها التفاعلات غير الصحية ؛ كيف تحدث الاستجابات المبرمجة ؛ وأخيرًا كيف تُعاش الحياة وفقًا لإملاءات سيناريو الحياة الذي نكتبه في مرحلة الطفولة.

معظمنا بخير حتى سن 10-12 سنة. بعد ذلك يحدث تحول بين ما نتوقعه من أنفسنا ، من الآخرين والحياة بشكل عام. نبدأ في تحديد المعنى. تحدث فجوة بين ما يتم توصيله من قبل شخص آخر ، وما يجب أن يكون عليه الاتصال ، وكيف يؤثر على إدراكنا لأنفسنا والآخرين ومستحقات جودة الحياة لدينا. نبدأ في اتخاذ الخيارات والقرارات. الحياة المبرمجة تتجذر. نحن لا نخصص وقتًا لاتخاذ القرارات والتوصل إلى استنتاجات والعمل عليها. نفشل في جعل الاستجابات المعقولة والآمنة والفعالة حجر الأساس لنظامنا. تنحرف الحياة تدريجياً عن مسارها. توترت علاقاتنا. توصلنا إلى الاعتقاد بأن المشاحنات جزء من الحياة. نبدأ في عيش الحياة إما من واحد إلى أعلى ، أو من واحد إلى أسفل ، أو وضع مهيمن عديم الجدوى.

تحليل المعاملات هو نظرية قوية تساعدنا على فهم الطرق العديدة التي نفكر بها ونشعر بها ونتصرف ونتصرف ونستجيب للناس وفي مواقف الحياة. تخيل عجلة الروليت. الحافز يضبط العجلة في الحركة. برنامج داخلي يجعل العجلة تتوقف عند رقم يمكن التنبؤ به. يتم تحديد تصورنا وتقييمنا وتقييمنا واستجابتنا من خلال تعريفات الرقم. نحن عاجزون. البرنامج هو السيناريو. البرنامج النصي هو اختصار لـ Life Script. هو مكتوب في الغالب في مرحلة الطفولة عندما نكون في السابعة من العمر. إذا كانت خالية من الإضرار بالنفس أو بالآخرين أو مخالفة للقوانين الاجتماعية حسنًا وحسنًا. عدا ذلك ، يحتاج المرء إلى اللجوء إلى العلاج. تفتقر نظرية TA إلى المحتوى الذي يمكن للمرء استخدامه في العلاج الذاتي. هذا هو المكان الذي يدخل فيه هذا التطبيق. فهو يوفر ست مجموعات من الممارسات التي تساعد معًا على التحرر من الأنماط المختلة في التفكير والشعور والتصرف والتعبير والتفاعل والعديد من الأنماط الأخرى.

أدعوك للانخراط أولاً في الممارسات ثم الانتقال إلى المحتوى النظري. أتمنى لك كل النجاح في مساعيك.