| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 4.2.7 |
| الناشر | annadroid |
| يوم الاصدار | ٣٠/٠٨/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٣٠/٠٨/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Requires Android 2.2 and up |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
هل تحتاج إلى الوصول إلى مهارة بسرعة؟ مع هذا التطبيق ، ستحصل بسرعة على مهارة عشوائية للتسامح مع الضيق. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لكل وحدة ، فإن اليقظة والتحكم العاطفي وإدارة العلاقات والتسامح مع الضيق هي المهارات التي يتم تمثيلها والبرامج التعليمية الخاصة بها. يحتوي على أكثر من 150 اقتراحًا مختلفًا حول تمارين المهارات. هناك أيضًا فرصة لإنشاء قائمة الأزمات الخاصة بك بحيث تكون دائمًا معك. تمت إضافة وحدة اختيارية للتحقق من الصحة حسب رغبة المشاركين. تم تصميم التطبيق بالتعاون مع المشاركين في علاج DBT.
لا يمكن لـ Dbt911 أبدًا أن تحل محل المساعدة المهنية ، ولكن يمكن أن تكون بمثابة أداة لتدريب DBT.
