Anger issues for Android APK

وصف

"الأفراد الذين يواجهون صعوبة في السيطرة على الغضب أو الذين يعانون من الغضب خارج النطاق العاطفي الطبيعي يمكن أن يصابوا بأنواع مختلفة من اضطرابات الغضب. وقد نشر خبراء مختلفون قوائم متناقضة لأنواع الغضب ، ولكن بعض أشكال الغضب المقبولة على نطاق واسع تشمل:

يمكن أن يؤثر الغضب المزمن ، الذي يستمر لفترة طويلة ، على جهاز المناعة ويكون سببًا لاضطرابات عقلية أخرى

الغضب السلبي ، والذي لا يظهر دائمًا على أنه غضب ويمكن أن يكون من الصعب تحديده

الغضب الشديد ، والذي ينتج عن متطلبات الحياة التي يصعب على الفرد التعامل معها

الغضب الذاتي الموجه نحو الذات وقد يكون ناتجًا عن الشعور بالذنب

غضب الحكم: وهو موجه للآخرين وقد يكون مصحوبًا بمشاعر الاستياء

الغضب المتقلب ، والذي يتضمن أحيانًا نوبات عفوية من الغضب المفرط أو العنيف

الغضب "حالة عاطفية تتفاوت في شدتها من تهيج خفيف إلى غضب شديد وغضب" ، بحسب تشارلز سبيلبيرجر ، دكتوراه ، عالم نفس متخصص في دراسة الغضب. مثل المشاعر الأخرى ، تترافق مع تغيرات فسيولوجية وبيولوجية ؛ عندما تغضب ، يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم ، وكذلك مستويات هرمونات الطاقة والأدرينالين والنورادرينالين.

يمكن أن يكون سبب الغضب كل من الأحداث الخارجية والداخلية. قد تكون غاضبًا من شخص معين (مثل زميل في العمل أو مشرف) أو حدث (ازدحام مروري ، رحلة ملغاة) ، أو قد يكون سبب غضبك هو القلق أو القلق بشأن مشاكلك الشخصية. يمكن لذكريات الأحداث الصادمة أو الغاضبة أيضًا أن تثير مشاعر الغضب.

"