Brain Workshop for Mac 4.8.4

ورشة عمل الدماغ لنظام التشغيل Mac - تحسين ذاكرتك وذكائك من خلال تمرين تدريب الدماغ المزدوج N-Back

هل تبحث عن طريقة بسيطة لكنها فعالة لتحسين ذاكرتك وذكائك؟ لا تنظر إلى أبعد من Brain Workshop ، النسخة المجانية مفتوحة المصدر من تمرين تدريب الدماغ المزدوج.

أظهرت الدراسات الحديثة المنشورة في PNAS ، وهي مجلة علمية مهمة ، أن أداء مهمة ذاكرة معينة تسمى dual n-back يمكن في الواقع تحسين الذاكرة العاملة (الذاكرة قصيرة المدى) والذكاء السائل. هذا مهم لأن الذكاء السائل كان يُعتقد سابقًا أنه غير قابل للتغيير. منذ ذلك الحين تم تكرار هذه النتائج مرتين.

تنفذ Brain Workshop هذه المهمة من خلال مطالبة المستخدمين بتذكر سلسلة من الحروف المنطوقة وتسلسل مواضع المربع في نفس الوقت ، وتحديد متى يتطابق الحرف أو الموضع مع الحرف الذي ظهر في التجارب السابقة. من خلال ممارسة هذا التمرين بانتظام ، يمكن للمستخدمين تحسين ذاكرتهم العاملة وذكائهم السائل.

ولكن ما الذي يميز ورشة عمل الدماغ عن تمارين تدريب الدماغ الأخرى؟ بالنسبة للمبتدئين ، فإنه يكرر عن كثب شروط الدراسة الأصلية. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن أيضًا أوضاع لعب اختيارية ممتدة مثل Triple N-Back و Arithmetic N-Back. يتيح ذلك للمستخدمين تحدي أنفسهم بشكل أكبر مع الاستمرار في جني جميع فوائد التدريب المزدوج الخلفي.

ميزة أخرى رائعة لـ Brain Workshop هي نظام تتبع الإحصائيات. يمكن للمستخدمين بسهولة تتبع تقدمهم بمرور الوقت من خلال الرسوم البيانية المفصلة التي توضح أدائهم على كل مستوى. هذا لا يساعد المستخدمين على البقاء متحمسًا فحسب ، بل يوفر أيضًا رؤى قيمة حول كيفية تحسنهم بمرور الوقت.

وإذا كنت قلقًا بشأن الملل من التمارين المتكررة ، فلا تقلق! تعد Brain Workshop قابلة للتهيئة بدرجة كبيرة حتى تتمكن من تخصيص تجربتك لتناسب احتياجاتك. يمكنك ضبط كل شيء من مستويات الصعوبة إلى إعدادات الصوت بحيث تبدو كل جلسة جديدة وجذابة.

بشكل عام ، إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة الاستخدام لكنها فعالة لتعزيز قدراتك المعرفية ، فلا تبحث عن أبعد من Brain Workshop لنظام التشغيل Mac! من خلال أساليبها المثبتة علميًا وميزاتها القابلة للتخصيص ، من المؤكد أنها ستساعدك على الوصول إلى آفاق جديدة في كل من الاحتفاظ بالذاكرة وخفة الحركة الذهنية بشكل عام!