| الإصدار | 1.4.0 |
|---|---|
| الناشر | UP International AB |
| يوم الاصدار | ٠٣/٠٦/٢٠٢٠ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٣/٠٦/٢٠٢٠ |
| متطلبات نظام التشغيل | iOS |
| المتطلبات | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| إجمالي التنزيلات | ٠ |
| السعر | Free |
وصف
زيادة سرعة! يحاكي كل تدريبك على اللعب لجعله ممتعًا!
تتبع تدريبك باستخدام GPS من خلال هاتفك الذكي أو باستخدام جهاز Garmin ، واجمع السرعة! نقاط ، وشاهد كيف يقارن تدريبك مع أصدقائك.
ألعب تدريبك
التدريب الخاص بك ، سواء تم تسجيله من خلال جهاز GPS الخاص بك أو يدويًا ، سوف يمنحك السرعة! نقاط. ستحصل على نقاط أساسية لكل جلسة لتعزيز التدريب المتكرر وستحصل على نقاط جهد مقابل كل ثانية من الجهد الذي تبذله. ستكسبك المنافسة في سباق ترفيهي ضعف عدد النقاط التي تحصل عليها في جلسة تدريب مكافئة.
النقاط الأساسية
ستحصل على 100 نقطة أساسية لكل جلسة تدريب تتجاوز 30 دقيقة لتعزيز التدريب المتكرر. يرتبط 30 دقيقة على الأقل من التمارين الهوائية متوسطة الشدة بعدد من الفوائد الصحية وتوصي بها جمعية القلب الأمريكية.
نقاط الجهد
يتم حساب نقاط الجهد على أساس استهلاك الطاقة باستخدام جداول MET (الأيض المكافئ للمهام) للنشاط المنجز. تأخذ الجداول في الاعتبار جميع مقاييس الوقت والشدة المسجلة أثناء جلسة التدريب الخاصة بك لمنحك عددًا لا بأس به من السرعة! النقاط ، بغض النظر عن النشاط.
جمع النقاط
جمع وتيرة! النقاط تجعل من الممكن مقارنة تدريبك بطريقة عادلة وممتعة مع أصدقائك وأعضاء آخرين في speedUP! المجتمع ، بغض النظر عن النشاط أو الأنشطة التي تفضلها. سيتم ترقيتك إلى مستويات جديدة وستواجه تحديات جديدة مع تراكم نقاطك.
ليدربورد
النقاط التي تجمعها تحدد مكانك في وتيرة! ليدربورد. يمكنك اختيار عرض مركزك مقارنة بكل سرعة! المستخدمين ، أو اعرض في وضع الأصدقاء لمعرفة وضعك مقارنة بأصدقائك المتصلين.
مجموعات
مع المجموعات ، يمكنك بسهولة إنشاء دوري فريد خاص بك ودعوة مجموعة فرعية من الأصدقاء. يمكن لمجموعتك من رفاق التدريب بعد ذلك متابعة أنشطة بعضهم البعض ، والتنافس على المناصب في لوحة المتصدرين الخاصة بك ، والتعليق والأنشطة المشابهة.
تغذية
يمكنك عرض جميع الأنشطة التي تم تسجيلها مؤخرًا في عرض موجز ، أو يمكنك اختيار العرض في وضع الأصدقاء لمشاهدة الأنشطة التي تم تسجيلها مؤخرًا لأصدقائك.
تقويم السباق
ابحث عن السباق الترفيهي المفضل لديك في تقويم السباق. يمكنك إضافة الأحداث إلى التقويم الخاص بك مباشرة من خلال التطبيق وكذلك حجز مكانك من خلال رابط إلى الصفحة الرئيسية لمنظمي السباق.
يوميات التدريب
يتم حفظ جميع جلسات التدريب الخاصة بك مع النقاط الممنوحة ضمن ملفي الشخصي. يمكنك عرض تفاصيل جلستك بالضغط عليها. يتم عرض الخريطة والتاريخ والوقت والمدة والمسافة والسرعة ونوع النشاط في تفاصيل النشاط.
زيادة سرعة! جعل التدريب والسباقات الترفيهية ممتعة!