V-Points for Android APK

وصف

اسأل أي كلب صخري قديم عن كيفية التحسن في التسلق ، فالجواب دائمًا هو التسلق أكثر. هذه واحدة من أكثر الأشياء المحبطة التي يمكنك سماعها ، خاصة إذا كنت متسلقًا جديدًا. وأنا آسف لقول ذلك ، لكنهم على حق بشكل عام. تسلق أكثر. لكن ، لدي شيء واحد لأضيفه ، وهو استخدام نقاط V. لن يضمن استخدام هذا التطبيق أنك ستتحسن ، فأي تطبيق يفعل ذلك كاذب. ما سيجعلك أقوى وأفضل وأسرع وأكثر مرونة وفعالية هو الجهد والمحاولة المستمرة لدفع نفسك. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تدفع نفسك هي معرفة ما فعلته من قبل.

ما تقوم به V-Points هو منحك طريقة لتتبع جلسات التسلق الخاصة بك بسهولة. ثم يقوم بتجميع الجلسة في عدد قليل من الأرقام البسيطة التي يسهل تتبعها ، وعلى وجه التحديد ، إجمالي نقاط V الخاصة بك ، وإجمالي عدد مرات الصعود ، ومتوسط ​​درجتك. مع هذه الأرقام ، يصبح تتبع تقدمك أبسط بكثير. يرسم هذا التطبيق أيضًا عمليات التسلق الخاصة بك في مخططات شريطية جميلة (حوالي 1997-esque) بحيث يمكنك بسهولة عرض التسلق لمعرفة المكان الذي تقضي فيه وقتك في التسلق.

إذا كنت جديدًا في التسلق ، فإن كسر 100 نقطة V في جلسة واحدة سيبدو مهمة شاقة. سوف تتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية أو تتجول وتتسلق كل ما تستطيع ، وتسجيل جميع عمليات التسلق الخاصة بك وستحصل على درجاتك. ستشعر بالإرهاق والتعب وستشعر بأصابعك ممزقة وستشعر بإنجاز كبير أنك وصلت إلى أكثر من 60 نقطة لهذا اليوم. لكن استمر في استخدام هذا التطبيق ، وحاول باستمرار أن تتفوق على نفسك ، وفي غضون أسابيع قليلة ، ستواجه المزيد من المشاكل في جلسة ما وستعود إلى المنزل ليس كل هذا التعب. في غضون شهر ، ستتذكر مرة أخرى جلستك الأولى على V-Points وتضحك على نتيجتك الأولى.

هذا لا يترجم إلى تسلق درجات أصعب. آسف!

ولكن ما سيحدث أثناء محاولتك التغلب على درجاتك هو أنك ستنتهي بتكرار نفس الدرجات الأسهل مرارًا وتكرارًا. تكرار نفس الحركات مرارا وتكرارا. المهارات والتقنيات اللازمة لإكمال هذه المشاكل ستصبح متأصلة وطبيعية ثانية بالنسبة لك. ستعتاد العضلات اللازمة لإكمال هذه الدرجات على الحركات وتقوي بمرور الوقت (مع الراحة الكافية والتغذية بالطبع). بعد عدة أسابيع وشهور من الاتساق ، لن تبدو الدرجات التي كافحت معها صعبة ، وستبدأ في تجربة مشاكل أكثر صعوبة قليلاً. ستدمج بشكل غريزي هذه الارتفاعات في دائرتك وستتكرر العملية.

إذا كنت بالفعل متسلقًا بارعًا وكنت تتطلع إلى اقتحام نطاق الصف التالي. تسجيل جلساتك مفيد للغاية ، اسأل أي مدرب هناك. إن معرفة ما فعلته في المرة السابقة ، والمكان الذي تبذل فيه جهدك وكيف تقضي وقتك في صالة الألعاب الرياضية أمر مفيد للغاية. لنفترض أنك تريد اقتحام نطاق درجات V7-V8. لن يكون قضاء يوم في العمل على V1 بالضرورة مفيدًا جدًا. لكن العمل V5s و V6s قد يكون كذلك. تسجيل الإحماء وجلسة التسلق الصعبة الخاصة بك ، ستتمكن من معرفة أين يتم بذل جهدك. قد تندهش من معرفة أن ما كنت تعتقد أنه جلسة رائعة كان في الحقيقة مجرد عدد قليل من الرسائل حول مشكلتين. يمكن أن يكون النظر إلى مؤامرات جلسة التسلق الصعبة بمثابة فتح حقيقي للعين لما قمت به بالفعل. ربما كنت تعتقد أنك تفتقر إلى القوة ، لكن رؤية أنك أجريت عشر محاولات فقط خلال جلسة مدتها ثلاث ساعات ، قد يشير إلى أنك تفتقر إلى القدرة على التحمل بدلاً من ذلك.

ولكن الأهم من ذلك أنه عندما يسألك شخص ما عن كيفية تحسينك في التسلق ، فستحصل على إجابة أفضل. استخدم V-Points!

أنا لا أتدرب دائمًا على التسلق ،

لكن عندما أفعل ، أستخدم V-Points

ابق طباشيري يا أصدقائي