Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| نوع الملف | APK |
|---|---|
| الإصدار | 3.1.0 |
| الناشر | Yoann Renard |
| يوم الاصدار | ٠٦/١٠/٢٠١٥ |
| تم إضافة التاريخ | ٠٦/١٠/٢٠١٥ |
| متطلبات نظام التشغيل | Android |
| المتطلبات | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| إجمالي التنزيلات | ١٨ |
| السعر | Free |
وصف
يعد Boxing Timer (Tabata) مثاليًا لممارسة الملاكمة وجميع أنواع الرياضة ، وسيسمح لك هذا المؤقت/الساعة بوضع إيقاع في جهودك ومن ثم تشغيل أنفاسك وقلبك. أنك تمارس الملاكمة ، أو فنون القتال المختلطة ، أو الكيك بوكسينغ ، أو الاتصال الكامل/الكاراتيه ، أو المواي تاي ، أو أي رياضة أخرى ، فإن هذا التطبيق مصمم خصيصًا لك. مهما كانت رياضتك ، فإن التنفس والقلب يحتلان مكانًا مهمًا للغاية في أدائك. يتيح لك هذا المؤقت ، المجاني وفي جيبك دائمًا ، تحسين القلب من خلال التدريب المتقطع (تاباتا) كما اعتدت في صالة الألعاب الرياضية للملاكمة.
جميع البرامج التدريبية المقدمة لك: 8 مجموعات من 20 ثانية مع 10 ثوان من الراحة (تاباتا) ، 3 جولات من 3 دقائق مع دقيقة واحدة من الراحة (K1) ، 5 جولات من 3 دقائق مع دقيقتين من الراحة (Muay Thai ) ، 5 جولات من 5 دقائق مع دقيقتين من الراحة (UFC) ، 12 جولة من 3 دقائق مع دقيقة واحدة من الراحة (Boxing Pro). الأمر متروك لك لجدولة (برمجة) جلساتك باستخدام هذا المؤقت كما تعتقد بشكل أفضل وخاصة مع إيقاعك ووفقًا لمستواك.